昨日は、子供たちの髪をカットしに行ってきました。
「髪は女の命だから～！」と生意気なことを言って美容院に行くのを嫌がり
「5mmだけ切ってくださいって言うからね！」
とややキレ気味に言う三女^^;
いざ、美容院のイスに座った三女は緊張して「5cm切ってください！」
と5mmと5cmを間違えて言い、美容師さんに「は！？」と返されてました^^;
・・・(-"-)5cmも切ったら前髪なくなってしまうやん（笑）
「眉毛くらいに切ってください。」と私が割って入って訂正し、
みごとなぱっつん前髪になりました（笑）
さて、レシピサイト『ボブとアンジー』で連載させていただいている
「女子力アップレシピ献立」が更新されました。
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今月は、『夏バテ対策・熱中症予防献立レシピ』
レシピはこちらからご覧ください (Click!)
暑い夏を元気に乗り切るために意識して摂りたい栄養素は、
良質のたんぱく質・ビタミンB1・ビタミンC・カリウムです。
旬の夏野菜や果物には汗で失われやすいカリウムが豊富に含まれています。
暑い夏を元気に爽やかに乗り切る女子力アップ献立、ぜひご覧ください^^♪