朝のレッスン終わり。
さぁ、昼からは買い出し
家の掃除などなど
なんせ、
家に子供が3人いるのと一緒です
娘、旦那さん、孫のミレと笑
とにかく、寝るギリギリまで
座ることなくうごく私
洗濯もねあるし、
とりあえず、朝のバタバタが大変ですが。
保育所に預けてたときの事思い出す笑
とりあえずは
持って帰るようのおかずなども仕込んで笑
ほんま、元気ですわ笑😆私
てか
嬉しい☺️お言葉が
たくさんきけて！
それが
私も昨日は寝落ちしましたが、
睡眠浅くていつも目が覚めてしまう人や
寝れない人たちから
今朝までぐっすり寝た！！って！
よかった嬉しい☺️
ゆきと喜んでます
やっぱ講座やってよかったと思える瞬間です。
私自身も昨日は
すとんと寝た感じ笑
あとは
骨盤底筋めちゃ効いてます。。
自分の大事な部分みてもわかります
バタバタと忙しくしてても
しっかりと自分の体を見つめてるからこそ
がんばりもできる
そして、みんなの
エネルギーももろてます。
明日もがんばるぞ！
ほんでもって
娘は明日かえります。。