天候がなんだか
最近不安定ですね
ほんとに、
ふったりやんだりでい
でも午前中は雨降らずでよかったけど、
帰りは雨ぱらつき☂️始めてたし、
まぁでも小雨でよかったよん
あと、季節の変わり目
みなさん、気をつけてくださいね。
昼からは、
雨ふりだして、
バスで🚌移動。。
バスであっちゅうま
今日のお昼は、
好きな定食屋さんの
お弁当かってきてもらって
うなぎ
とろろ丼たべましてん
元気もりもりご飯でしたわん
そして、夜は
文子ママの
オンラインプライベートレッスン❣️
本日は立て続けにレッスンでした。。
いまどのクラスも
ほぐしをしてからのストレッチのレッスン、
そして筋トレと
これがよき効果をだしてて！
みんなほんとに
ストレッチの効果あがり
信じられないくらい姿勢よくなったりしてて
ほんとに、嬉しい😆💕
それにしても、いつもレッスンで使うこの場所やっぱええよね。ここで昔ライブやったみたいに。
やろうかなっておもったりしてるけどねぇ
一回やってるしね。
とりあえずうちらメンバーだけでのこも
考えよっと❣️
それにしても
うちのりくちんは
食欲の秋なのか
ずっとたべてる人の横はりついて
もらうまでこん感じ
たべてる人の横でかわいさアピール❣️
さて、明日は
ろ大阪でプライベートレッスン
Mちゃんどんどんよくしていくぞい
さて、
今日はもうねむねむです。はやめに
寝ます。おやすみなさいた