ノンスモーカーへの道 ３

スタッフ達のブログのすき間すき間で報告させて頂いてます

すき間の男。かごはらでございます

決して間男ではございません。あしからず・・・

で、「ノンスモーカー」に戻ってから３日たちました

ラクショーでござんす。

なぜか？・・・

それは、禁煙をしてないからです・・・

って言うと語弊を招きますので説明させていただきます。

禁煙３日目。禁煙１週間目。禁煙１ヵ月達成。禁煙半年達成

禁煙歴１年。禁煙歴３年。禁煙歴５年・・・・

って、いつになったら「禁煙成功」って言えるんでしょうか。

例えば４０歳で禁煙し８０歳で死ぬ時、

「あぁ禁煙４０年。最後まで吸わなかった。大成功・・・」

と言って、死にません・・・

要するに、「タバコ」を主観としている「禁煙」という言葉だと、いつまでたっても

成功って言えないんではないでしょうね

その言い方は常にタバコを意識しているから・・・

２６歳で一度もタバコを吸ってない人が

「私、禁煙歴２６年！」

また、昔、たった一度だけ１本タバコを吸ったっきりのひとが

「あの時から数えて００年も禁煙できてる！」

とは、言わないと、思います。

タバコを「意識」してないから。

私の場合、生まれて３９歳と１０カ月。

生まれた時はタバコを吸いながら生まれていません。

「ある一定期間のみタバコを吸っていた」ってだけです。

だから、ノンスモーカー＝タバコなんか吸わなくても幸せに生きている人

に戻るだけなんス。

だから、

「もう吸わなくてもイイんやぁ！」と、思った日から

すでに、そんなモンに頼らなくても、フツーに過ごせるわけです。

全てこの本の受け売りですがね・・・

読むだけで絶対やめられる禁煙セラピー (ムックセレクト)/アレン・カー

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深く理解していくとツラクないです。ナットクです。

５年前にタバコをやめた日より、理解出来るようになりました

まぁイマんところはですけどね・・・