この秋、毒キノコの被害が多いみたいですね・・でもキノコサプリには・・

こんばんは。

秋と言えばやっぱり私は食欲の秋

とくにキノコは大好き！

キノコ鍋なんてのもいいですよね

でも最近「間違えて毒キノコを販売！！」なんてニュース、よく耳にしますね。

売っているものは安心。

なんていう先入観があるけれど

こうなると

ちょっと怖くなっちゃいますよね(；一_一)

ところでキノコのサプリメントも多く出回っています。

今日はその中から代表的なサプリメントをご紹介。

「アガリクス」

ヒメマツタケ、カワリハラタケとも呼ばれるハラタケ科のキノコ。

アガリクスは他のキノコに比べ、たんぱく質が４３％と多い

特に注目するのは多糖類で食物繊維の一種βーＤグルガン。

これが免疫力を高め、抗腫瘍作用がある。

子宮ガン、卵巣ガンの科学療法中の副作用を軽くする

更年期障害、生理不順、疲労回復

「霊芝」

マンネンタケ科

βーグルガン、トリテルペノイドの２種が有効成分

βーグルガンは腸管を刺激し免疫力を強化しガンを抑制・血糖値を下げる

トリテルペノイドは肝機能を高め、アレルギーにも効果あり

「ハナビラタケ」

ハナビラタケ科

βーＤグルガンがアガリクスの３倍も含まれている

「マイタケ」

サルノコシカケ科。

マイタケに含まれるグルカンの「MDーフラクション」に強い抗ガン作用がある

免疫機能を高める

マイタケ独自の「Ｘ－フラクション」は糖尿病、動脈硬化の予防や治療に効果あり、又コレステロールを作る酵素のはたらきを阻止

キノコはおいしいだけじゃなく、ホント、すっごく体にいいんですね！

それではおやすみなさい

 

ブログランキングに参加しています。

お忙しいとは思いますが、よかったらポチッとお願いします