今年最後の投げ練!動画ばかりなのでインスタにてポストしました BGMがゴリゴリのメタリカなので音量注意です この投稿をInstagramで見る しんぽんまま(@cynponmama)がシェアした投稿 来年もよろしくお願いします にほんブログ村