チェブログ

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標高1200メートルのお山暮らしです。
趣味は嵐とフィギュアスケート観戦!
櫻井翔君のファンであり、皇帝プルシェンコ陛下のファンでもあります。
山での暮らしをボツボツと綴っています。

父(97歳)が、先日転倒して頭に切り傷を負った。

転倒したのは自室でベッドから起き上がった途端に転倒したようで、寝ぼけていたから。


訪問リハビリの先生から、自室と廊下にポールを立てて転倒防止したらどうか、とご提案を受けた。

今回の転倒は寝ぼけてたので防ぎようがなかったが、父の脚の筋力を診て、そろそろ環境の方を変えていく事を考えてみてください、とのこと。


ここのところ、床ずれ対策でベッドのマットレスを自動体圧分散のものに変え、立ち上がりを補助するためベッドの柵もスイングアーム付きの柵に変更した。


室内はこれで良いと思うが、部屋からお風呂場、トイレへの廊下の歩行に不安がある。

手すりも邪魔にならないポールがこの家には適しているのでは、と教えていただいた。


リハビリの先生にこの辺りに一本建てたらどうかと父の部屋のドアの内側にまず一本とご提案いただいた。


その後、父と相談して洗面所から出たところの廊下側にもう一本欲しいと言うので、まずは2本立ててみることとした。


ケアマネさんに連絡してら、早速、介護用品の会社の担当者と一緒に来てくれて、サクッと立ててくれた。



まずはこれで上手く使えるか様子を見てみようということに。


横棒の手すりは邪魔になるので設置してこなかったが、このポール手すりは邪魔にならないし、しっかり掴めるので、父も安心して掴みながら歩いている。


ヘルパーさんが、「他の利用者さんの家には、いっぱい立ってるよ 横棒を渡してる人もいるしね」と言っていた。

「ジャングルジムみたいな家もあるわよ」とのこと。


父はこのポールが気に入ったようで、トイレ方面に「あと2本立ててくれ!」と言っている。


今日の午後、新たに2本追加される予定だ。


実家も徐々にジャングルジム化が始まった。


ポールのレンタル料がプラスされ、介護費用がどんどん増える。

死ぬまで減ることは無いだろう。

寝たきりになればポールは要らないが、きっと他の費用が増えるだろう。


はぁ〜😮‍💨


なんだかなぁ。


夜、10時半。

私は自室で布団に横になって動画を見ていた。


父(97歳)の部屋は既に灯りが消えていてテレビの音もしない。

今日は随分早くから眠りに入ったようだと思っていたら、

ガタンっ!と大きな音と共に「痛っ! ウー イタイ〜」という声。


あー また転倒したなと飛び起きて父の部屋へ。


ドアのそばで倒れている気配がしたので、そーっとドアを開けると、ドアがぶつかりそうな位置に頭があり、左肩を下にして横たわっている。


右手で左肩をさすっている。


頭を見ると左頭頂部から結構な出血🩸が、、、。


声をかけると「頭を打った。肩も痛い〜」と意識はあるので、とりあえず救急車を呼ぶ。


タオルで頭を抑え、救急車が着く前に私はパジャマを脱いでTシャツとジーンズに大慌てで着替え、お薬手帳とマイナンバーカードと現金を鞄に入れて、再び父の側に。


声をかけると返事はするが、ウトウト?と寝てしまう。意識を失ってるんか?それともただ寝ているだけか?

なんとも判断出来ん。


救急隊員が来てくれて、バタバタしているのに母(90歳 認知症)は、普通に起きてきて「私、トイレや」と言ってトイレへ。


救急隊員さんが、「娘さんが同乗したらお母さんは一人になるけど、大丈夫ですか?」とご心配頂いたが、「大丈夫です。よくわかってないので、またベッドに戻って寝てしまいます。ほっとくしかないし」と母に「ちょっとおじいちゃん連れて病院行くけど、寝てて〜」と言って私も父の靴をレジ袋に詰めて救急車へ。


肩は腕を動かせる。

骨折は無いようだ。

問題は頭の傷。


わりと近くの脳外科専門の病院に運んでもらえた。ここは脳の病気に関しては県内でもトップクラスの病院。


ありがたい。


検査の結果、頭の中は出血も無いし骨にも全く異常無し、とのこと。


ただ脳の出血は後から出てくることもあるので、吐き気や頭痛が出たらすぐに来て、と言われた。


頭の傷はホッチキスの針みたいなのが8本止まってある。


10日後に抜糸するので、予約をとって帰宅するのだが、父本人はそもそも睡眠導入剤を飲んでいる上に傷を縫うのに麻酔も打っている。


よって結構な勢いで寝ている。


このまま一泊入院させてもらえんか聞いたが、ご本人の意思を聞いてきます、と言われ当然父はウトウトしながら「帰りたい」と言ったようで、入院はできず。


さて、どうやって連れて帰ろうか病院のスタッフさんに相談し、車椅子込みの介護タクシーを呼んでもらった。


昼間だったら3000円の距離だけど夜間やから8000円かかる。

仕方ない。


ただ車椅子でも玄関で降ろされたら、ベッドまで半睡眠状態の父を私一人では運べない。


介護タクシーの運転手さんにご相談したら、「車椅子のままお部屋まで入ってよければベッドで降ろしますよ」と言ってくださり、お願いした。


親切な方で良かった。

仏や〜。


こういうこと(救急車で病院へ行った帰りの運搬)はよくあるそうで慣れてますよ、とのこと。


無事、帰宅して父をベッドで寝かせた後、血溜まりの残るカーペットを雑巾で拭いていたら、母が起きてきて「それなぁ 拭いてんけどなかなかとれへんかった〜」と言うが全く拭いた形跡は無い。

夢の中で拭いたんか?

認知症あるあるやけど、疲れてるので腹が立った。

そばに居られると邪魔やし。

「夜中やから寝てて!」と強めに言う。

母を追っ払って、黙々と掃除して夜中の2時頃にようやく布団に戻った。


やれやれ😥

大変な一日でした。




父(97歳)は、足の爪水虫の治療を一年以上続けている。


なかなか病院に行きたがらないので、かなり酷い状態になってから皮膚科に連れて行った。


高齢なので飲み薬は使わずに、塗り薬だけの治療となった。

塗り薬で爪以外の指や踵の水虫は良くなっても、爪だけは一向によくならない。


何より新しい爪が生えて来ない。


先生から食事でタンパク質は摂れてるの?と聞かれて、食事量が少ないのでタンパク質ゼリーをオヤツに食べさせてます、と答えた。


鉄分はどう?摂れてる?と聞かれ

「鉄分は特に補強してないです。内科の血液検査ではもう20年ぐらい前からちょっと貧血気味だね、と言われていますが」と答えた。


鉄分が少ないとタンパク質を摂取しても皮膚を作れないのでなんとか鉄分を摂らなあかんで!と言われた。


父はもともと牛肉🥩は好き。

今は量は減ったが食べるには食べる。

ただ、後でお腹が緩くなるようでトイレで失敗したりコソコソと隠れてビオフェルミンを飲んだりしている。


好きでも消化力が落ちていて、吸収出来へん、といったところだ。


こんなことをAIに相談したら流石AI、とても良いアドバイスをくれた。


それは鉄分が摂れるウエハース❤️


父はウエハースが好き❤️でオヤツに出すと良く食べる。


しかも2枚食べたら必要量が摂取できる。


AIの回答↓

鉄分ウエハースはサクサクと口溶けが良く、水分(お茶や白湯)と一緒に摂ることでお口の中に残りにくいため、97歳のお父様にもぴったりのおやつだと思います。


そう その通り!

鉄分入りのウエハースは、「ハマダコンフェクト」というメーカーが圧倒的なシェアと実績を持っています。
特徴: 鉄分補給お菓子の定番中の定番です。1枚あたり2.5mgの鉄分(2枚で1日分の目安となる5.0mg)が摂れるほか、骨を丈夫にするカルシウムやビタミンD、コラーゲン も配合されています。

とAIが教えてくれた。
素晴らしいアドバイスやん。

コラーゲンも摂れるなら、ますます肌や爪にええやんか。
コレで床ずれも治ってくれればなぁ。

プルーンソースの提案もあった。
ヨーグルトに混ぜたらいかが?という。

父は朝食でヨーグルトを食べるのでそれにプルーンソースを入れてもええ。
ナイスなアイデアや〜

AIの提案 ↓
ヨーグルトにそのままかける「ソース」として使うなら、「プルーンエキス(濃縮果汁)」という名称で売られている、とろっとした液体タイプの市販品が最適です。砂糖や保存料が使われていない果汁100%のもの が多く、健康的で濃厚な甘みがあります。

  • ↑
  • アメリカの名門サンスウィート社のプルーン を使用しています。
  • 味・食感: 砂糖不使用 なのに驚くほど甘く、なめらかでさっぱりとした後味 が特徴です。ヨーグルトに「ソース」として小さじ1〜2杯ほどとろりとかけるだけで、とても美味しくなります。


  • ↑
    日本で最も有名なロングセラーのプルーンエキスです。非常に濃厚で、まるで高級なジャムやあんこのようなコクがあります。

  • 味・食感: ポッカサッポロのものに比べて粘り気が強くドロッとしています。ヨーグルトにそのまま混ぜるほか、少しお湯で溶いて「プルーン茶」のようにして飲むのにも向いています。

  • ヨーグルト➕プルーンソースというのも有りやと思う。

  • まずはウエハースから試してみるよ。

  • 父(97歳)の介護ベッドのマットレスを自動で体圧分散するタイプに変更したら、起き上がり時に滑り落ちそうになった。


    前のマットレスが低反発で柔らかく座ると結構沈み込むタイプだったので滑り落ちは無かったが、立ち上がりにパワーがかかった。


    ベッドの高さを調整しても、衰える脚力と捕まるところが遠いせいもあって、ちょいちょい介助が必要だった。


    新しいマットレスは、沈み込むが少なくちゃんと座れれば、立ちやすい。


    起き上がり時の滑り落ち現象は、どうも私が防水シーツをマットレスの上に直に敷いてそれからシーツを敷くという順番がいけなかったようだ。


    マットレスの上に先ずシーツを敷き、その上に防水シーツ(腰から下だけのサイズ)という順番に変えたらずり落ちなくなった。


    ただ、立ち上がりの時、右手はベッドの柵に、左手はベッドエンドの板に手を伸ばそうとするが遠すぎて力が入らない。

    結局左手は杖を突いて、ということになるが時間がかかる。


    そこで利き腕の右側の柵をスイングアーム付きの柵に変えてもらった。


    スイングアームに捕まれば、右手だけで「よいしょ!」と立ち上がれる。


    アームの角度も夜と昼で変えられるので便利。


    夜は直角にセットして、紙パンツを履かせる時はコレに捕まって立ってもらう。


    夜中にトイレや洗面所に行って、ヨタヨタ歩いてベッドに戻って来た時も、このスイングアームをパッと掴めるのが安心。


    前は柵に捕まっていたが、アームの長さの分だけ距離が近くなって早く掴めるし、柵よりしっかりしている。


    父は日中はベッドの横のデスクで書き物をするのでアームを斜めにして椅子に腰掛ける時の邪魔にならないようにしている。



    斜めでもベッドに移る時んは充分使いやすい。


    私は父の立ち上がり介助を気にしなくてよくなったのですごく助かっている。


    父自身はあまりピンときてないみたいだが、使い慣れてくると無くてはならないものになる。


    コレでまた数百円だが介護費用が上がる。

    どんどん積み上がってくるなぁ。


    早く食料品の消費税を下げてくれ!

    先日、従姉妹からランチのお誘いを受けた。


    彼女は私より6歳年上の優しいお姉さんだ。


    介護の経験があるので、私の現状をよく理解したくれていて、時々憂さ晴らしに連れ出してくれる。


    美味しいお寿司をご馳走になった。


    このお皿からスタートして、焼き穴子や蒸し穴子、炙りカマスにウニなどと次々と出てきて新鮮なネタで超絶美味しかった。


    美味しいものでお腹も心も満たされて、幸せ〜となった上に、ケイトスペード♠️のバッグもプレゼントしてくれました。


    従姉妹と色違いでお揃い♪

    色は私の好きな淡いサックスブルー🩵


    コレね↓

    スマホと財布が入る可愛い🩷バッグ。


    テンション爆上がりです。‼️


    介護ストレスも吹っ飛んだよーん。


    感謝感激🤩

    先日から父は夜間は長時間紙パンツ(5回分吸収)にパッド(4回分吸収)をセットして眠りについている。


    今までは3回分吸収の紙パンツ➕パッド(4回分吸収)だった。


    合計で2回分吸収力がアップしたおかげで安心して眠っている。


    最近では何時くらいに起きてパッドを外し、紙パンツいっちょうになるか、の加減を考え中とのこと。


    以前の3回➕4回の組み合わせの時は、朝の起床時に紙パンツを新しいものに履き替えていた。


    今は起床時でなくても、もう少しあとでも充分吸収力が残っているのでお昼前まで引っ張ろうか、いっそ夜までいけるか?などと思案中のようだ。


    確かに5回吸収の紙パンツは高額なので、夜まで引っ張るのは経済的には良いのだが、私としては、遅くとも昼ご飯前には新しい紙パンツ(3回吸収)に履き替えて欲しい。


    何故なら皮膚が弱いのでオムツかぶれが心配だから。

    衛生面を考えるとお金が少々かかっても清潔な状態を保ちたい。


    皮膚がかぶれて皮膚科に行かなきゃならなくなるのは、父だけでなく付き添う私の負担も増える。


    高齢者の介護は、とにかく現状より病気や怪我が一つでも増えると介護者の負担も増える。

    ギリギリでやってる介護者のストレスを考えると現状維持に尽きる!


    ただし父の体力は自然と下り坂を進行中だ。

    同じケアでは現状維持ができない。

    だから一歩前のケアをする。

    そうするとお金もかかる。


    医療費も毎月微増している。


    床ずれや魚の目に使うガーゼにモイスキンパッドや固定用の保護フィルムなども使用量が増えて費用も増えた。


    コレは医療費控除の対象にはならない。

    でもけっこう高額なんだよね😢。


    床ずれがこれ以上進まないようにベッドのマットレスも自動で体圧分散するものに変えた。


    今度はベッドからの起き上がり時に転倒しないように、ベッドにスイングアーム介助バーも取り付けてもらう。


    コレらはレンタルなので月々のコストがまた上がる。


    介護費はどこまで上がるのか?

    いつまで続くのか?


    不安だなぁ。

    父(97歳)はリリーフの紙パンツを愛用している。


    肌触りとサイズ感が父の体にちょうど良いらしい。


    ただ、リリーフの中で使うタイプを少しずつ変更してきた。


    最初は2回分吸収を朝と夜で履き替えていた。

    つまり1日2枚の使用。


    それが、夜間のトイレが間に合わないことがあり夜は3回吸収で昼が2回吸収と使い分けるようになった。


    その後、父は、夜間にしばしば起きてトイレに行くので睡眠不足になることと、夜間のトイレ迄の歩行が心配で私が眠れなくなったことがあり、夜は寝る前に夜用パッドを紙パンツに重ねるようにした。


    トイレに行かずパッドの中でしてしまう方が楽チンだと思うようになった父は、このパッド重ねで、細切れ睡眠から長時間の睡眠になったのでグッと体調が良くなり、驚いたことに脚がむくむことが減った。


    私も父が夜中にトイレに行かなくなったことでよく眠れる。


    ただ、父は朝までパッドを重ねているわけでない。


    夜中の3時から4時の間ぐらいでパッドを外して紙パンツだけの状態になって再び眠りにつくらしい。


    そして朝、起きて直ぐに紙パンツを履き替えるか、状況によってはお昼前に履き替える時もある。


    コレで1日に3回吸収の紙パンツが2枚と夜用パッド1枚の使用だ。


    パッドを着ける時は私がセットしてあげている。


    父は身体が硬く、自分のパンツを覗き見ることができないため、正しくセットできない。

    父が自分でやるとパッドが折り曲がっていたり、極端に後ろの方に寄っていて前側は当たっていなかったりで、結局漏れるという失敗があった。


    漏れるとパジャマやシーツ等の洗濯で私が大変になるので、夜、私が床ずれのケアをした後にしっかり正しくセットする。


    夜中に外す時は父は一人で悪戦苦闘して外しているらしく、ベッドで30分ほどかかると言っている。

    そこで結構目が覚めてしまうんや〜とのこと。

    それでも以前の細切れ睡眠より、今の方がはるかに良いとのこと。


    とにかく現状はコレで良さそうなんだが、10月に私が一週間ほどお山に帰る間、義姉さんが私の代わりに来てくれることになっている。


    父としては、お嫁さんに迷惑かける不安を考えて、もう一段階上の紙パンツに挑戦してみたいらしい。


    リリーフの長時間パンツは5回分吸収。


    パッド無しで朝までいけるか?


    アテントの8回分吸収にするか?


    この2択、父はやはりリリーフを取った。

    肌触りとサイズ感は重要らしい。


    リリーフの5回にパッド(4回吸収)を重ねるという。


    アテントやったら朝までそのまま寝てるで、と言ったら、「8回分が中に溜まっている状態がイヤやからやっぱりパッドを夜中に外したい」と言う。


    「じゃぁ寝る前に義姉さんにちゃんとパッドのセットをお願いできる?」と尋ねると、それはちゃんと自分で頼むよ🙏と言うのでひとまずリリーフの5回分吸収にトライしてみようと言うことになった。


    なんだか試行錯誤の紙パンツ。


    高齢者にとって「食う 寝る 出す」は最重要問題。

    紙パンツは寝ると出すに関わるので、色々試して最良の紙パンツを選びたい。






    ちなみにアテントはコレ↓

    また一つ、脚が衰えてきた父(97歳)。


    外出は車椅子で家の中では杖を利用しているが、ここ数日、一歩一歩がふらふら〜としていて危なっかしい。


    土曜日に洗面所で転倒してから、特に脚に怪我は無いが力が無い。


    椅子からの立ち上がりにも時間がかかるので、僅かな移動が大変。


    そして入浴。


    とうとう湯船がまたげなくなった。


    湯船に入ることはできたが出れなくなって大慌て。


    どうにか支えながら片足づつ持ち上げてなんとか脱出。

    本人も私もへとへと😓。


    翌日からはシャワー🚿でエエねん、と言って湯船には浸からなくなりました。


    今は未だ暑いのでシャワーで良いが、冬に向かってどうしようかなぁと思案中。


    私としてはDAYサービスに行って入浴してくれると安心なんだけどね。


    ワガママ爺さんなので、DAYサービスは嫌!と言っている。

    入浴だけで帰って来るのになぁ。


    やれやれ😥


    今日は訪看さんが脚湯をしてくれました。


    この前買ったコレが大活躍中!



    けっこう深いのでよく温まるようです。

    脚湯の後に水虫の薬を塗ってもらうのですが、柔らかくなった皮膚に塗るので薬の効きが良いです。


    脚はコラージュフルフルで洗っています。





    朝、洗濯機を回して、朝食の準備をしていたら、ガタンと大きな音とイタッーという父の声。


    あー転んだなと声がする洗面所へ駆けつけると、上半身はお風呂場に突っ込み下半身は洗面所、と斜めに横たわる父。


    駆け寄って「どこぶつけた?頭は打って無い?」と聞くと

    「大丈夫や、頭は打って無い。」

    「脚はどう? 動く?」

    「動く 起きるわ」と言うので私は背中側に回り込み上半身を起こし、「このまま立てそう?」と聞くと「大丈夫 立てる」と言う。

    背中側から脇に腕を差し込んで、「ほな、行くでぇ ヨイショ!」と持ち上げると無事に立ち上がった。


    ちゃんと立ててるか確認して、脚とか腰とか痛くないか聞くが痛くないとのこと。


    父の痛く無いはあまり当てにならない。

    痛覚が鈍いから。


    ゆっくりとベッドまで支えながら歩き、座らせる。


    左手の甲から出血🩸。

    皮が裂傷。

    とりあえずゲンタシン(抗生剤)を塗ってガーゼで蓋をする。


    シャツを脱がせ上半身をチェック。

    背中に2箇所、擦って赤くなっている部分がある。打身で後から腫れるか?

    押さえても痛くないと言うので擦り傷だけか。


    脚は全く無傷。

    心配だったお尻の床ずれも今回はお尻をぶつけて無いので無事。よかった〜。


    とりあえず、動けると言うのでいつものように顔を洗って入れ歯をセット、とルーティンをこなしてもらう。


    その間に訪看さんに連絡。

    手の甲の裂傷と背中の打身の件を報告すると「8時までには行きます」と言ってくださり、ひとまず安心。


    8時前には来てくださり、手の甲の裂傷を観てもらい、綺麗に洗ってめくれた皮膚をテープ留めてからガーゼで覆う、という手当てをしてくださった。


    背中の打身は、擦り傷で少し後から内出血で青くなるかも、とのこと。

    大したことなさそうでよかった。


    夕方にも電話をくださって、その後の父の容態を聞いてくれる。


    こんな時、訪看さんが来てくれるのは本当にありがたい。


    父は痛くないし大したことないと言うが、私が不安なのだ。


    介護をしていると私が判断しないといけない事ばかり。

    親の命に関わることを自分が判断する怖さがある。


    専門家の判断に頼れるのは私がラクなのだ。


    床ずれの治療も毎週、訪看さんに診てもらいながら、ケアしている。


    皮膚科に行くタイミングや皮膚科で聞くこと、確認することのアドバイスも訪看さんがしてくれる。


    一人で判断するのはプレッシャーが大きい。


    頼れる訪看さんが居るというだけで気持ちがラクになる。


    いつもありがとうございます😊




    私は毎朝、洗濯物を回収するため、未だ寝ている母や父の部屋にそっと入る。


    回収するのは昨晩使用したバスタオル手拭い類。


    母の場合は脱ぎ捨てた服が積み上がっている山を多少発掘して、ええ加減洗うべき衣類を回収する。


    強制的に回収しないといつまで経っても洗濯かごに入れてくれないのだ。


    父の場合はタオル類の回収と夜中に起きて外した夜用パッドが防臭ビニール袋に入れた状態ゴミ箱の周辺に落ちているのも回収してゴミ箱に捨てる。


    父の部屋のゴミ箱は蓋付きで臭いが漏れないタイプ。

    蓋はボタンを軽く押せば開く。


    しかし夜中の父にはこのワンプッシュが出来ないらしい。


    昼間はできるのにね?


    今朝はドアを開けると、ベッドで大の字(少し斜めに)になって寝ている父。


    ただ右手に何やら握り締めている。


    父よ、どうした? 何を握り締めている?


    ゴミ箱の蓋の上には袋に入った使用済みの夜用パッド。


    夜中に変えたんだろう。


    通常は、夜中にパッドを外したら、そのまま紙パンツだけで朝まで寝ている。


    しかし今日はどうも新たにパッドを敷いたらしい。


    そしてそれを朝方に外した様だ。


    そう、外した時点で父は力尽きて、外したパッドを握りしめたまま眠ってしまったらしい。


    父の右手からそっとパッドを回収して袋に入れてゴミ箱へ。


    パッドを外すという作業でかなりエネルギーと時間を使うと言う父。


    97歳は寝るのも生きるのも大変だ。