前日の堺浜チームライドに引き続き、月曜日も開催。
この日は、北摂からサダヒロさんとマーボ君が自走で来られるため、開始時間を少し遅めの9時に設定しました。
今回の参加メンバーは８人！
峠の鬼、サダヒロさん
エアロヘルメットで通勤、大ちゃん
今年の夏は焦げないぞとshoさん
どんなパワハラも受け止めるぜマーボ君
頭皮に優しい男、なで肩くん
弾ける肉弾頭、荒ぶるブリーダーキャプテン
キャプテン退治に来られたチョッパーさん
そして、沈着冷静、待てる男になりたいパオーン
メンバー紹介が終わったところで、内容へ。
朝、近場のメンバーが集まる！
なで肩君とshoさんは前日来られなかったので、今日着て走りたかったと、初金太郎ジャージ着用！
キャプテンの体形は相変わらずこんな感じ→
みんなで少し談笑してると、
北摂組参上！
ロードバイク初心者のマーボ君は、すでに40キロ走って来て疲れてました
ちょっと休憩してから、早速ライド開始！
初心者が２人いるので、見通しの良い区間でスムーズな先頭交代を何度も練習。
カーブでは端を一列走行。
チョッパーさんも、なで肩君の後ろに付いてローテーションしておりましたが、先頭になった時にどうしていいかわからなかったみたい。ずっと引かせてしまい、疲れさせてしまいました
ローテの意味や、車間距離、先頭で無理したらあかん事を、前もって説明しなくてはいけませんでした。すみません。
ずっと後ろに付いていながら、交代しなかったキャプテンのせいです。是非罵倒してください
それにしても、しばらく35キロで引いてたのにはびっくりしました。ホント速いです！！
ビンディングにしたら、もっとケイデンス上げられるから、楽になるかな
淡路島などのロングライドをイメージして、こんなペースかな～なんて考えながら、できるだけ止まらずに走りました。
こちらはマーボ君、ビンディングシューズの到着がギリギリ間に合わなかったので、スニーカーです。でも、かなり良いケイデンスで回してました
次のライドまでには自分のクリート位置をしっかり見つけてくるでしょう♪
そして、キャプテン！！！
違う団体さんを見つけて猛然と追い出す！
アルミフレームをしならせての加速、今回もかなり荒ぶってました！！
それにしても、平坦速いよね。。。・・・AED要らん？
色んな事を試しながら、7周位走って解散しました。
またキャプテン企画で走行会を開催したいなと考えてます。
体重が90キロ切らないと、淡路島に連れていってもらえないから、みんなで手伝います。
さて、ゴールデンウィークも平日を2日挟んで後半へ。
雨が上がったら後半も少し走りに行きたいな～。
まずは家族サービスでポイントを稼がないと！！
という事で、晩は、この日東京から来た嫁母に、関西のタコ焼きパーティーなる物を見せつけてやりました！！
生地はかなり水っぽくし、ひっくり返したい気持ちを抑え、限界まで待つ。
タコと具材だけを少し焼いてから生地を流し込むと、焼き目が入り、タコが美味しく感じられるから好きですね。
見た目も味も、かなりいい感じで出来たのですが、大玉プレートだったので、みんな20個～30個くらいでお腹いっぱいになり、パオーンは60個以上食べるはめに。。。
最後はかなり急いで食べたので、口の中を火傷しまくりました。
口の中を冷やすため、食後のデザートにはシリアルを一袋＆牛乳1リットル男食いしてみました。
（復刻版パッケージですよ！！）
2日で120キロも走ったのに、また体重が増えてしまいました。
パオーン