が、ワタクシの確認不足で陸上競技の大会と重なってしまい、バンクが使用不可とのこと。
皆さん大変申し訳ありませんでした。
天気もまだまだ怪しい感じ。
で今回は室内トレーニングを行うことに(・∀・)
こちら鏡川側にある選手や関係者専用入り口。
ちゃんと門衛の方もいて一般の方はこちらから出入りは出来ません。
ここを入っていくと
奥に入口が
この中に選手関係の部屋があります。
受付で借りた鍵で開けると
コチラはアマチュア室１ですね。
ここでまずはウオーミングアップ(・∀・)
してからの
初めてのパワーマックスヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
中村くんマスターズ以来の苦しみをあじわいます( ´艸｀)
続いて
Ｓさんも体験します。
Ｍさんも(・∀・)
このパワーマックス、見た目はそのへんのフィットネスクラブに置いてあるエアロバイクのようですが、競技者用に作られているため結構ハード(^▽^;)
中村くん「キツイキツイ」と言っておりますが
もいちどチャレンジ。
ここでＳさんに負荷なしの固定ローラーに乗ってもらいますが
またしても簡単に回していきます(￣□￣；)
普通は初めてこれに乗ると結構ギクシャクしたペダリングになるんですけどねー。
ベテランＫさんもローラーを回します。
そのＫさんの指導のもと今度は
電動ローラーにチャレンジ(｀∀´)
これは３本ローラーにモーターが装着されていて、加速したり負荷を掛けたりできるようになっているものです。
これが３本ローラー２度目の体験のＭさん、早くも慣れてきたようできれいに乗りこなしています。
今回はこんな感じでローラーばかりなのでみなさん大量の汗をかいて気持ちよさそうでしたね。
お疲れ様でした(-^□^-)
これからは予定表をちゃんとチェックしていきますので、またよろしくお願いしますヽ(;´ω｀)ノ
ブログランキング参加中です、よければクリックお願いしますヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
人気ブログランキングへ