こむら返り
どんな夢だったかは、まったく覚えてはいないが。
その時、右足に違和感が。
「あっ！これは来る！」
と思った瞬間、私の右足を激しい激痛が襲った。
あまりの痛みに、
「グゥワーッ！」
という、声にならない叫び声をあげながらベットの上をのたうち回る。
横で寝ていた妻は、私の叫び声に目を覚まし、
「えっ！どうしたの？大丈夫？」
と、のたうち回る私に慌てて声をかける。
私の体感では５分、１０分も続いたのではないかという、激しい痛み。
実際には１分にも満たない短さだろう。
私「あ、足がつった！」
妻「なーんだ。お休み」
というのが、昨日深夜にできごとでした。
いやー、久しぶりに「こむら返り」というやつでした。
「こむら」とは腓と書き、ふくらはぎのこと。
つまり、こむら返りは、ふくらはぎの筋肉のけいれんです。
こむら返りが起こる原因は色々あり特定は難しいようですが、
筋肉の疲労、ビタミン不足、なかには黄砂に付着した有害物質説もあるほど。
ちなみに私は子供の頃は「コブラ返り」だと思ってました。
「きっとコブラにかまれたような痛みとか、コブラが鎌首を上げた姿のよう
な異様な形に足がつる様子からこの名前が付いたんだろう。恐ろしい！」
と思ってました。
しかし、なんでコイツは寝てるとき起こるかねぇ。
今まで「こむら返り」になったのは数えるほどしかないけど、大抵寝てる時。
無意識に筋肉が耐えられないほどの「のび」でもしてるのか！
こんな痛みが、泳いでいる時や車運転している時、襲ってきたらと思いとゾーッとするね。
正しい日本語
読めば読むほど：本来の姿は… やっぱり気になる使い方（１０）
「剰余金の一部を前倒して計上し……」
という文章をどう思いますか？実は誤りがあります。
パッと見どこがおかしいかわかりませんよね？
「前倒し」は名詞で、「前倒す」という動詞はないのです。
なので、サ行変格活用動詞「前倒しする」の連用形「前倒しして」が正解！
実際に今、「まえだおす」を入力するために変換したら「前田オス」になってしまいました。
飼い殺す、値上がる、わしづかむ、ひた隠す ・・・
なども同様です。
日本語には、同音異義語や当て字、漢字の送り仮名、敬語など、文章のよじれなど難しい要素がいくつかあります。文章を書くのが苦手な方も多いのではないでしょうか？
でも仕事をしていると、提案書や企画書、販促資料、メール、Webサイトなど文章を扱うことが多いですよね。弊社ではeラーニングコンテンツを開発しているので、なおさらです。
私が担当する文章は、PCや携帯などのデジタルデバイスで見るものが多く、紙よりも読みづらく感じる方もいらっしゃるのでは？と思っています。
そこで「一文を長くしない」ように気を付けています。
また、漢字や送り仮名の使い方などは、社内共通の辞書を用意しています。
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この記事で新しい目線ができました。
でも、やっぱり日本語は難しい。日本人なのに…
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新社会人のための 文書とメール
夏がくる前に
電力使用量を控える努力が必要です。
というわけで、私も微力ながら頑張ってみます。
会社では震災前からグリーンＩＴってことで、すでにサーバーの集約はしてしまったので対策済みです。
あとは無駄な電気をつけないようにコマメに電気を消すようにしています。
そして自宅です。
ゴールデンウィークは暑さ対策として猫の額ほどの我が家の庭に芝生を植えることにしました。
少しでも緑があったら涼しくなるはず。
ゴールデンウィークは土づくりから始めました。
今はまだ芝生を植えていませんが、粘土質の土には芝生は向かないそうで堆肥や川砂を混ぜなんとか満足いく状態になりました。
おかげで体のあちこちが痛いっ！
そういえば、政府から家庭向けに節電対策メニューが発表されたようです。
扇風機を使い、エアコンを使わないというのは、猛暑だと厳しいですね。
エアコンやめ扇風機、５０％節電 政府、家庭用メニュー
頑張ろう日本！
氷上の女神
ゴールデン・ウィークに開催されたフィギュアスケート世界選手権をご覧になった方も多いのではないでしょうか。
浅田真央ちゃんや村上佳菜子ちゃんもきれいな演技を見せてくれましたが、安藤美姫さんの演技は心に響く演技でとても感動しました
金メダル、おめでとうございます！
もちろん男性陣の演技も素晴らしく、個人的に小塚崇彦さんの演技が好きな私は、銀メダルがうれしかったです。
４年ぶりの金メダルとなった安藤美姫さんですが、その間は並々ならぬ挫折や苦労があったのが記憶にあります。
ジャンプをしては転倒してしまい、それでも立ち上がってまた演技をする。
そんなことが数年間の大会で何度もありました。
見ている方も辛かったので、本人はもっともっと辛かったと思います。
人間はどうしても達成したい目標があるとき、そのために苦しいことも乗り越えて頑張ろうとします。
そしてその目標は達成されることが約束されている訳ではありません。
しかしながら、得てしてニュースなどで成功を知ると成功が約束されていたかのような印象を受けてしまいます。
成功する自分を信じて、それに向かって努力を重ねる。
そういう積み重ねを神様が認めてくださったときに、実を結ぶのかもしれません。
私にもそんな目標があるのですが、全然努力ができていません。
でも、もう一度気持ちをあらたにその目標に向かって頑張ってみようと思いました
エキシビションの安藤美姫さんの演技を見ていたらと自然に涙がこぼれてきて鳥肌が立ち、
頑張っている人って本当に輝くんだなと、安藤美姫さんを見て改めて思いました。
あの笑顔は慈愛に満ちて、何もかもを包み込む女神の様に見えたのは私だけではなかったと思います。
本当に美しかった
日本開催の予定だった世界選手権が、震災の影響でロシアに代わり、選手の方々も大変だったと思います。
そのような中で開催され、参加した選手の被災地の方へのエールを込めた演技はちゃんと伝わったのではないでしょうか。
エキシビションの後に安藤美姫さんの掲げた日の丸には「がんばろう ニッポン」。
がんばりましょう！！
育てるイチ技術
先日、先輩から本をお借りしました。
先輩お薦めの中の１冊だそうです。
「甲子園への遺言」著門田隆将 講談社
NPBだけでなく球界全体でも伝説となった名コーチ
「高畠導宏」さんについて書かれた本です。
以前NHKで彼について放映された事もあり、
ご存知の方も多いのではないでしょうか。
実はまだ全部読み終えていないのですが、
感心した内容があり、その部分だけでもお伝えできたらと
書いてみる事にしました。
まず「高畠導宏」さんの経歴について少し触れておきますと、
小学生から野球を始め、中、高、社会人、大学、プロ野球
ちょっと変わった経歴のようです。プロに入ってからすぐに、
怪我のため引退を余儀なくされ、28歳の若さで打撃コーチに就任。
以後30年間でのべ30人以上のタイトルホルダーを育て上げています。
彼自身も相当の強打者であったそうです。
持論をもっと若い世代に伝えるべく、50代半ば教員免許取得し、
高校の教壇に立ちながら甲子園で全国制覇を目指した方です。
残念ながら享年60才でまだまだこれからという時に癌で他界されました。
あまりに簡単な前置きですが、これくらいにしまして
まず物事を身に付けるために大切な事
「反復」
一度覚えた事を忘れないようにするには反復する事。
覚えたつもりの記憶が残っているうちにしつこく復習する。
また、人に話したり教えることは記憶を強化する。
思い出す事で記憶が整理され自分の言葉が聴覚を刺激する。
教える事は理解して記憶しているかチェックできる。
彼は若者にこんなメッセージも送っている。
「伸びる人の共通点」(豊かな人生をおくるために)
1.素直であること
2.好奇心旺盛であること
3.忍耐力がり、あきらめないこと
4.準備を怠らないこと
5.几帳面であること
6.気配りができること
7.夢を持ち、目標を高く設定することができること
どれかが欠けても一流にはなれないと語ったそうだが、
若者にはできる事、できている事、できそうな事・・・
一つ一つクリアしていけば良いのではと思える項目で
どれも素晴らしいと思わされた。
私は年齢的にも全てそうだよなぁと感じますが、
これらの内容を実際のエピソードを添えて説明し、若者たちのほとんどが理解し、感動したそうです。
さすが、伝説の名コーチといわれるだけあって、
身に付けさせる方法、相手をその気にさせる方法
をよく心得ていらっしゃるなぁと感心したのでした。