夫と２人で買い物へ。
私がケチなのもあるけれど、個人でゆるーく実践できるSDGsとして衣類は基本的にリサイクル品で揃えていて。
¥1,000以下は半額、¥1,000以上でも2割引ってのをやっててさ。
以前は「まぁ¥300だし、、買っちゃえ！」って買って結局箪笥の肥やし化する物が多かったんだ。
あとは、サイズが微妙に小さいとか丈が短いとか。
去年から今年の大体半年にかけて、使わない物/持っててもときめかない物は断捨離!!を強化してみて。
自分が自覚している以上に適当に買い物しているのが身に染みた。
んでもって、その適当な買い物の積み重ねで家中がごちゃついているのを整えるのにもめちゃくちゃエネルギー使って。
好きか嫌いかで言えば片付ける/後始末する行為自体は嫌いで面倒だから、たまに寝込んだりもして。笑
でも、根本の『気持ちよく暮らす』ことをキープするには避けられないからさ。
気分が乗っているうちにできることをできるだけやるんだけど。
そもそもときめく物しか買わなければ、エネルギー浪費なんかしなくていいわけで。
例え安くても、無料でもときめいてなければ迎えないを徹底するようになった。
そうやって考えると、無意識な行動で自分を疲弊させてることって結構あるんだなぁ..って。
意識して選択する、これを強化するのが今年の目標だな。
修正前↑と修正後↓
年始状を出した後に「もっとウサギ感出せばよかった..」って気が付いて修正したアート。
キュートさアップ^^
違い、わかるかなー？
さて、以下最終の宣伝。
締め切りは決めてないけれど、私の気分で突然締め切るよ！多分。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ってことで!!
１２月に無料でプレゼントしていましたフリーアート。
遊びたりないので、追加募集中です^^
作成して欲しい方、面識がなくても絡みが無くても大歓迎です。
このブログを読んで「私も作って!!」という方、コメントください^^
FBやInstagramでメッセージをいただいても。
サイズはInstagram用1サイズ。
インタビューしますが、あなた好みのデザインになるかは分かりません^^
納品日とエントリー締切日は私の気分次第。
個人で楽しむのはオッケーですが、canvaのアプリ的に再配布NGかと。
著作権は私に属すので、どこかに公開(あなたの名前など情報は出しません)されることもあれば、更に加工することもあるかも。
それでも!!という方、ぜひ連絡をお待ちしてまーす。
初めて作ったお節をおすそ分けした。
ら。
「暇じゃないから作れなかった」んだって。
毎日色んなヘアスタイルで髪を結っている人に対して
私は「毎日毎日違う形でしかも凝ってて綺麗ですごい、私にはできない..」ってコメントした。
ら。
「暇なんでしょうねぇ。。」という返事をもらった。
その場では違和感を覚えつつそのまま流したけれど。
違うよね。
もちろん、時間に余裕があるんだろうけど。
『好き』
『気分が上がる』
『楽しい』
だからやる！
なんだよね。
だって、暇でも暇でなくてもやりたくないことはやらんもの。
嫉妬、ひがみ、拗ね、羨望にまみれていた過去の私を思い出した。
もちろん、今もなくはないけれど、以前よりは素直に認められるようになった。
だから、この２人には
”忙しいマウント”取る必要ないよー^^
"あー、、疲れてるなぁ。。余裕ないなぁ。。"って気が付けばよくって。
自分をよく頑張ってる！って労わればよくって。
人を攻撃して余計嫌な思いをしなくてもいいんだよー^^
って、心の中で代わりに私が労ってハグしておいた。
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コロナ禍と言われ大分経ち、第何波か分からないほどコロナが日常化。
この荒れ模様がもはや平時となった2022年。
社会に出てから、学生時代からかな。
ずーっと走ってきて。
自分の力ではどうしようもないことでブレーキを踏まれる、ペースを乱されるのにも慣れてきた2022年だった。
これまでは仕事仕事で「時間がない」「余力がない」と言い訳をして避けてきたけれど。
仕事もしながら『整える』ことに時間を割き、体感を得て、自分なりの分析をして。
私と家族の暮らしにしっくりくるようにはめ込む。
気が付けば、この流れをひたすら実践できた１年だった。
「時間がない！金で解決だっ！」とやっていたことも。
思いがけずにできた時間を使って、丁寧に自分の目で見つめて、自分の手でケアしてみる。
そうするとさ。
ただただプロに丸投げだったのが、関心が向くようになるんだよね。
目の前のことに疑問を抱くようになる。
「本当にどうにもならないのかな？」
「それって本当の本当にそうなの？」
それをきっかけに、あれこれ自分で調べるようになって。
不調の元が分かったり。
そもそも不調だと認識していなかったり。
不調がつながりを持っていたり。
無意識な思い込みがあったり。
自分が思っている以上に癖が体に影響していたり。
でも、分かってはいてもなかなかやめられなかったり。
一方で、思いのほかすぐやめられることがあったり。
そして、心身も以前より整ったけれど。
お金と時間の使い方も変わった。
自分を実験台にあれこれ研究をして自分を新たに知っていく、そんな年だったなぁ。
40代を目前に控え、色々と曲がり角を迎える時期だったからってのもあるんだろうな。
解毒/浄化の2022年。
からの2023年。
どんな1年にしていこうか^^
いつも顔を合わせる方も、お目にかかったことがなくとも日々支えてくださる方も。
たくさんたくさんお世話になりました。
パワーをいただきました。
ありがとうございました^^
2023年もこんな調子でやっていきますので、引き続き仲良くしてくださいね！
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ってことで!!
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「頭の中どうなってるの ?」
「制作中のエピソードがあれば知りたい! 」
とのことで、公開してみます^^
エンジンのかかりが遅い→かかると一気に仕上がる、という私の特性。
おぼろげにイメージが湧いてきつつ、後回しにしていた浴衣誂えを少し進めつつスタート。
