こんにちは、unicoです。
ここ最近、過ごしやすい気候が続きますね。
まだまだ夏本番、カラダを整えていきたいですね。
葉酸が含まれるビタミンB群が豊富なので、
ダイエットはもちろん、女性ホルモンを整える救世主になってくれます。
生理前のイライラや不安感などの、PMS症状も緩和しやすくなります。
酒粕の入った甘酒は、お砂糖もおおく、アルコールも入っているので、米麹を使った甘酒がおすすめです。
赤ちゃんの腸内環境も整えるので、離乳食にも最適です。
夏も飲みやすくフルーツと割って飲むのも美味しいですね。
いらした際は、無添加の玄米甘酒をご用意してお待ちしています♪
女性のためのヨガ・リンパマッサージunico
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