こんにちは、unicoです。
今は沢山の情報が溢れている社会です。
気になる事や人がいると、欠かさずチェックしてしまうことがあるかもしれません。
私自身も以前はテレビが日常でしたが、情報に振り回され過ぎて、今ではラジオを聞く生活に切り替えました。
ネットも時間を決めて見るようにしています。
妊活や日常でのストレスがあると、ついつい周囲と比べてしまい、自分の価値が下がってしまう事があるかもしれません。
他人と比べて、何ひとつ幸せな事はないと思います。
去年と比べて、今の自分はどうか?
先月よりも、今月はカラダをいたわれてる?
昨日より、今日良い選択が出来てる?
女性ホルモンは、バイオリズムで様々な感情に出会うことがあります。
もし、今不安に思うこと、ついてないなぁと思うことがあったら、過去の自分と比べてみて下さいね。
少なくとも自分と向き合えている・心とカラダが幸せと思える選択をしていればいいのです。
そうする習慣をつけると、自分自身を信頼できるようになり、自己肯定感が高まります。
そして、大切なひとを大切にするゆとりが生まれ、良い連鎖が広がります。
結果的には、子宮に負担をかけず、バイオリズムの乱れとも上手に付き合えるようになりますよ♪
リンパマッサージでは、カラダのリセットと心の充電をおこなっていきます。
まずは今日の自分と暮らしを大切に心掛けてみて下さいね。
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女性のためのヨガ・リンパマッサージサロンunico
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東村山ヨガ・リンパマッサージサロン“unico”(ウニコ)
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電話番号:080-2619-6877
アクセス:西武新宿線 国分寺線東村山駅から徒歩7分
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