こんにちは、ｕｎｉｃｏです。
サロンでは、女性特有のトラブル改善に着目して、生理サイクルを整えることを目的としています。
プライベートヨガレッスンでは、こわばった筋肉を解放して骨盤を整えていきます。
最近では、オプションでヨガレッスンをセットで選んでくださる方が多くなりました。
リンパマッサージ前のヨガレッスンを受けられた方のお声では
「ガチガチのカラダが気持ちよく伸びました」
「呼吸が深くなった、頭がスッキリしました！」
「芯まで温かくなりました」
「肩が驚くほど軽いです」
カラダの変化を体感して頂いています。
マンツーマンなので周囲を気にせず、呼吸に意識を向けて、カラダの柔軟性を十分に深めることができますね＾＾
カラダの硬さにストレスを感じることなく、ますます好きになっていただけますよ♪
ヨガレッスンの中には、ご希望の方に瞑想も取り入れています。
瞑想は、ものごとにとらわれやすい意識を、小さくしていく訓練です。
自由に動くことや、考え事をするのをやめて、今のご自身と対話していただけます。
瞑想にも種類がありますので、おひとりおひとりにあった内容で入らせていただきますね＾＾
「考えすぎてしまう思考を止めたい」
「ネガティブな感情を変えたい」
「今を気持ちよく、充実させたい」
そんなときは、トライしてみてくださいね＾＾
ｕｎｉｃｏは、瞑想・呼吸から意識をコントロールしていくレッスンを行います。
女性のためのヨガ・リンパマッサージサロンunico
■最新空き状況
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完全予約制サロンです。
※当日のご予約は、留守番電話にご希望時間・コース名・お名前をお願いします。
折り返しご連絡いたします。
■お客様のご感想
■コースメニュー
■プライベートヨガレッスン
■レイキヒーラー養成講座
■自然に赤ちゃんに出会える！妊活セラピー講座
■火・木曜日限定ベビーマッサージ
営業時間：午後９時半～１３時
東村山ヨガ・リンパマッサージサロン“unico”(ウニコ)
unicoのface bookはこちらです
電話番号：０８０－２６１９－６８７７
アクセス：西武新宿線 国分寺線東村山駅から徒歩７分
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◇世田谷区･杉並区･渋谷区･目黒区･台東区･中野区など東京２３区から、東村山市・八王子市･立川市・小平市・吉祥寺市・三鷹市･西東京市･国立市など東京市部から、横浜･川崎など神奈川県から、所沢市・さいたま市･上尾市･熊谷市など埼玉県から、関東以外の県からもお越しいただいています。