こんにちは、小久保沙織です。
unicoでは、妊活・生理痛・PMSなど、生理サイクルを整えて、快適な暮らしのお手伝いをさせて頂いてます。
生理に対する考えを変えるだけで、生理期間が大切で貴重な時間となります。
生理前や生理中は、気分が乗らない、眠たい、つらいと感じることが多いですよね…。
けれど、このサインは身体が「休んであげて」のメッセージかもしれません。
妊活中でも、生理が来ることで、新しくパートナーとの時間や生活を見直したり、リセットすることができますね。
いつも一生懸命、前向きにがんばってきた身体の休息期間と思ってあげてください＾＾
身体を休めて、身体の声を聴いてあげると、食べたい物、したいこと、色々でてきます。
休んであげることは、自分に許可を与えること、許すことにもなります。
気持ち良く休むことが出来て、はじめて身体がゆるみ、肯定的にもなります。
結果的に1ヶ月のコンディションがよくなりますし、生理サイクルが整い、妊娠しやすい身体づくりにも繋がるかもしれません。
メッセージを見逃さず、自分で自分を許して、たっぷり癒してあげてみて下さいね♪
疲れたとき、元気なとき、色々なご自身を誰よりも、いつでも味方でいてあげてくださいね＾＾
国分寺 生理痛・PMS改善専門セラピスト 小久保 沙織
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住所：東京都 国分寺市 南町３－３－１カールロン４０４(４階)
電話番号：０８０－２６１９－６８７７
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