こんにちは、小久保沙織です。
４ヶ月前に身体のために、やめたことやはじめたことはありましたか？
・カフェインをやめて、苦手だった白湯を飲み始めて、風邪も引きにくくなり、コンディションが良くなり、今ではかかせないものとなりました。
・セルフヒーリングや瞑想の時間をつくるようになり、心が落ち着いて、周りに振り回されなくなりました。
・自分のためにリンパマッサージやヨガに通うようになり、自分を大切にすることが、良い考えや環境をつくることを知りました。
・時間に価値を持つようになり、会う人や食べるもの、学ぶことは心が喜ぶものを選択をするようになりました。
４ヶ月たったクライアント様のお声です＾＾
今日から６月のご自身は、どんな考え方や身体になっていたいですか？
きっかけはあっても、決断するのは自分次第かと思います。
一瞬一瞬の選択や考えが、未来の自分をつくります。
健康的な心と身体を目指して、今この瞬間からできることをはじめてみませんか？
皆様の未来が充実した、理想の姿となりますように＾＾
国分寺 生理痛・PMS改善専門セラピスト 小久保 沙織
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国分寺ヨガ・リンパマッサージサロン“unico”(ウニコ)
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住所：東京都 国分寺市 南町３－３－１カールロン４０４(４階)
電話番号：０８０－２６１９－６８７７
アクセス：JR中央線 国分寺駅から徒歩３分
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