おはようございます、小久保沙織です。
女性であるからこそ、体験できる人生の楽しみ方はたくさんあります。
女性は、相手の心に寄り添い、言葉が無くても理解できる共感能力や、受容性があり、月ごとに再生を繰り返すチカラをもっています。
本来の自然が与えてくれた性質に従って生きることは、大自然の一部であることを思い出せたり、もっとちからを緩めた暮らし方ができるのかもしれません。
サロンでも、つらい経験をお話くださる方や心を開いて下さる方へ、私も一緒によく泣いてしまうことがあります。
泣いたり、感情を出すことはとても大切なことなのかなと、素直に思うようになりました。
カラダは正直なので、疲れているときや排卵前などは、筋肉が硬くなったり、冷えやすくなったりします。
ご自身のからだを観察し、今日は休ませてあげようと意識的に過ごすことも大切ですね^^
心の師に最近すてきな言葉をいただきました。
Natura love you so much.(自然はあなたを愛しています)
愛しているからこそ、からだや心のSOSを病気というカタチで教えてくれるということ。
体は毎日再生しているから、今この瞬間からはじめられます。
女性がしあわせなら、環境が穏やかで、人と人が支えあえて、世界はもっと平和で幸せであるんだろうな、といつも思っています。
いつでもからだを大切に、楽しんで過ごしてみてくださいね^^
国分寺 生理痛・PMS改善専門セラピスト 小久保 沙織
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国分寺ヨガ・リンパマッサージサロン“unico”(ウニコ)
住所:東京都 国分寺市 南町3-3-1カールロン404(4階)
電話番号:080-2619-6877
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