こんにちは、小久保沙織です。
ヨガやリンパマッサージを通して、子宮力を高めることで、生理痛改善や妊活にも有効になります。
子宮を温めることは、冷え症改善にもつながり、女性にとってとても大切なことですね。
３月末までサロンでは、60分以上のヨガレッスンの方へのサービスを行っております。
ご自宅からオイルまたはクリーム持参の場合、セルフ足裏マッサージとストレッチをレッスン前に20分おこないます♪
温まるオイルがおすすめです＾＾
レッスン時間には含まれませんので、ぜひご持参くださいね♪
スリランカを訪れた時、生理不順や生理痛にも良いと勧められたのが、アーユルヴェーダのハーブティー〝サマハン〝です。
漢方にも含まれているスパイス・ハーブで出来たお茶ですが、スリランカの家庭では、自宅で育てたハーブやスパイスで、1000年以上前から飲まれいるそうです。
100%ナチュラル成分なので、安心して飲めるのも嬉しいですね♪
喉の痛みや寒気などにもすぐ効いて、飲みはじめてから薬いらずになりました。
シナモンの甘みと、生姜のピリピリ感があってとても美味しいですよ♪
サマハン 顆粒タイプ/サン・フラウ
￥価格不明
Amazon.co.jp
unicoでは、アーユルヴェーダの知恵を活かして、自然療法を実践していきたいと思います＾＾
国分寺 生理痛・PMS改善専門セラピスト 小久保 沙織
２４時間ご予約を受付しております。
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完全予約制サロンです。
※当日のご予約は、留守番電話にご希望時間・コース名・お名前をお願いします。
折り返しご連絡いたします。
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■サロンアクセス
営業時間：午後１１時半～２１時
(※最終の受付は、１８：３０までです）
月曜定休日
国分寺ヨガ・リンパマッサージサロン“unico”(ウニコ)
unicoのface bookはこちらです
住所：東京都 国分寺市 南町３－３－１カールロン４０４(４階)
電話番号：０８０－２６１９－６８７７
アクセス：JR中央線 国分寺駅から徒歩３分
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