こんばんは、小久保沙織です。
リンパマッサージは、足先まで全身がぽかぽかに温まり、カラダと心のリセットに最適です。
女性ホルモンの活性化にも繋がりますので、「胸のハリや肌のつや感もでました♪」とお声を頂いてます^^
unicoでのリンパマッサージの効果を高めるポイントの質問を頂きましたので、ご紹介しますね。
1、リラックスした状態であること
緊張した状態で受けると、リンパが滞りやすく、血液の流れが悪くなりやすいので、からだを委ねて受けることは大切ですね。
2、イタ気持ちいい感覚がベスト
痛すぎても、筋肉が強張ってしまい、逆効果になってしまう場合もあります。
3、呼吸法
安定した一定の呼吸を意識してみてくださいね。
あとは、セラピストが呼吸に合わせてトリートメントをおこないます。
参考までに実践くださいね。
また、当日リンパマッサージに変更することもできます。
その際はご来店当日の朝か、予約時間1時間前までにメールにメッセージ頂けますと助かります。
メンテナンスにご利用くださいませ^^
国分寺 生理痛・PMS改善専門セラピスト 小久保 沙織
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営業時間:午後11時半~21時
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完全予約制サロンです。
当日のご予約は、お電話でご連絡ください。
国分寺ヨガ・リンパマッサージサロン“unico”(ウニコ)
住所:東京都 国分寺市 南町3-3-1カールロン404(4階)
電話番号:080-2619-6877
アクセス:JR中央線 国分寺駅から徒歩3分
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