こんにちは、小久保沙織です。
サロンでは、月の満ち欠けに合わせたアロマ、リンパマッサージやヨガレッスンを設けています。
自然のサイクルに従い、生理周期を整えることで、カラダやこころのコンディションを保ちやすくなります。
先週は、気候の変化、お盆の影響で、事故やケガ、カラダの不調の方が多くみえました。
今週に入って、コンディションがだいぶ落ち着く方も多いかと思います。
下弦の月から新月に向かっている今は、蓄える力が働く時期と言われています。
デトックスよりも、食事に意識をしてカラダづくりのための力を溜め込みましょう。
水分を出す力が増しますので、腎臓の働きが活発になります。
必要な筋肉・体力を蓄えて、カラダが凝りやすい人は、肩こりがひどくなったりしやすいので、たっぷりほぐしてあげるとよいですね。
オプションメニューにも、ヨガやレイキなどご用意していますので、当日の気分で選んでいただければと思います。
こころは、静かに春を待つような感じです。
時間にゆとりをもって、瞑想やセルフヒーリングで集中力を高めるのに適しています。
禅や瞑想に興味があれば、今がベストなタイミングとなります。
国分寺 生理痛・PMS改善専門セラピスト 小久保 沙織
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営業時間：午後１１時半～２１時
(※最終の受付は、１８：３０までです）
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２４時間ご予約を受付しております。
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完全予約制サロンです。
当日のご予約は、お電話でご連絡ください。
国分寺ヨガ・リンパマッサージサロン“unico”(ウニコ)
住所：東京都 国分寺市 南町３－３－１カールロン４０４(４階)
電話番号：０８０－２６１９－６８７７
アクセス：JR中央線 国分寺駅から徒歩３分
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