こんばんは、小久保沙織です。
今夜は、スーパームーンということで、クライアント様のご希望もあり、営業となりました^^
夜はサロンに、月明かりが照らしてくれました。
満月の日は、月光浴が心を癒してくれます。
自然と、呼吸が深まり、身体中の血の巡りがよくなったと感想をいただきました^^
ヨガポーズにある、月礼拝をおこないました。
太ももやふくらはぎの深いリンパをほぐすリンパストレッチを行った後に、リンパマッサージへ。
ヨガ後のリンパマッサージは、筋肉もやわらぐので、驚くほど、ほぐれます^^♪
そして、呼吸も深まるので、安心してお休みくださいました。
神経を使う仕事や、無意識に肩や眉間に力が入っているときは、特におすすめです。
全身のチカラをゆるめて、女性ホルモンを高める内容になっています。
組み合わせは、いろいろありますので、ご相談いただければと思います^^
国分寺 生理痛・PMS改善専門セラピスト 小久保 沙織
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営業時間:午後11時半~21時
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完全予約制サロンです。
当日のご予約は、お電話でご連絡ください。
国分寺ヨガ・リンパマッサージサロン“unico”(ウニコ)
住所:東京都 国分寺市 南町3-3-1カールロン404(4階)
電話番号:080-2619-6877
アクセス:JR中央線 国分寺駅から徒歩3分
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