浅いリンパと深いリンパの美容効果

●浅いリンパと深いリンパの美容効果

こんにちは、ｕｎｉｃｏです。

桜も咲いて気持ちの良い春ですね＾＾

私も新しい気持ちで、自分と向き合う時間を大切にして行きたいと思います。

サロンでは２種類のリンパにあわせて、美容や疲労回復を目指しています。

浅いリンパをほぐすことで、むくみや疲労、カラダの張りがスッキリと軽くなります。

深いリンパは、インナーマッスルの活動代謝もよくなるので、周囲のぜい肉の引き締め効果があがり、ダイエットにもつながるのです＾＾

浅いリンパとは、皮膚のすぐ下の静脈の近くに流れている部分です。

unicoのリンパマッサージは、筋繊維にそって浅いリンパをスムーズに流しますので、リンパ液の新陳代謝が活発になります。

よって、カラダの軽さを感じていただける内容になっています＾＾

また、骨近くの筋肉の周辺にあるのが、深いリンパになります。

リンパマッサージの前のヨガは、リンパの流れを活性化し、インナーマッスルを鍛えるので、活動代謝をアップさせます。

理論にそったリンパマッサージとヨガを取り入れていますので、ご要望にお応えしやすくなります＾＾

また、昔と比べて脂肪やぜい肉がつきやすくなったら、リンパストレッチなどもおすすめです。

かんたんにできる、おうちケアもお伝えしていますのでお気楽にご相談くださいませ。

女性のためのヨガ・リンパマッサージサロンunico

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東村山ヨガ・リンパマッサージサロン“unico”(ウニコ)

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アクセス：西武新宿線　国分寺線東村山駅から徒歩７分

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