●あなたの周りで、こんな方いませんか？男女の尿もれ編
こんにちは、
愛と魅力あふれるあなたへ
日本未病ケア予防医学協会認定 サロン
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大阪・江坂
Ｓ.ｄｅ Ｆｉｏｒａ(ｻﾛﾝﾄﾞﾌｨｵﾗ)の植田です。
～あなたが変わりたい！と思ったときから、変わり始めています～
日本未病ケア予防医学協会認定 サロン
RICCA認定サロン
当サロンは、『薬や病院に頼らない身体をつくる体質改善』と、『大人の魅力を磨くための美乳ケア』に特化しています。
Ｓ．ｄｅ Ｆｉｏｒａのブログを、ご覧いただき、有難うございます＾＾
皆さん、突然ですが、尿もれしたことありますか？
皆さん、突然ですが、尿もれしたことありますか？
たとえあったとしても、なかなか人には相談はできなくないことではないですか？
私ね実は、お恥ずかしい話ですが、２０代から３０代の病気が判明する直前まで、何度か我慢できず、ちょっと？だいぶ漏らしたことがあります。
何か病気と関係しているかは、不明ですが、自分でも普段我慢できていたものが、急に我慢できなくなるのは、ショックでした。
私ね実は、お恥ずかしい話ですが、２０代から３０代の病気が判明する直前まで、何度か我慢できず、ちょっと？だいぶ漏らしたことがあります。
何か病気と関係しているかは、不明ですが、自分でも普段我慢できていたものが、急に我慢できなくなるのは、ショックでした。
でも、これ私だけではなかったんやね、と安心したデータが。
なんと２０代から６０代の日本女性、４万人に「尿もれ経験があるか？」をアンケートしたところ、
20代 ５７．１％
30代 ６４．４％
40代 ６４．０％
50代 ６４．８％
60代 ６６．２％
なんとそれぞれの年代で、2人に1人の人が、尿もれ経験しています。
そして、年齢が上がるほど、増加傾向に。
たしかに、最近ナプキン売り場に、尿ケア製品が売られているのが、目についたり、最近話題のこの本もありますね。
なんと２０代から６０代の日本女性、４万人に「尿もれ経験があるか？」をアンケートしたところ、
20代 ５７．１％
30代 ６４．４％
40代 ６４．０％
50代 ６４．８％
60代 ６６．２％
なんとそれぞれの年代で、2人に1人の人が、尿もれ経験しています。
そして、年齢が上がるほど、増加傾向に。
たしかに、最近ナプキン売り場に、尿ケア製品が売られているのが、目についたり、最近話題のこの本もありますね。
そもそもこの尿もれの大きな原因は？
【膣が緩んでいること】なんです。
なぜか？
膣って、筋肉出できている。
そう、つまり筋肉だから鍛えていないと、緩むのも納得です。
この筋肉がゆるすぎて、尿道を締める力がなく、尿もれを起こしています。
さらに、驚きなのは、意外と５０代以降の男性でも、３割の約９００万人の人が、尿もれ症状があるようです。
ただし、男性の場合は、排尿後に尿道内の残ったものがでる症状（排尿後尿滴下）もしくは、前立腺肥大症によるもの（過活動膀胱）が多いようです。
なにはともあれ、鍛えることが大切。
なぜか？
膣って、筋肉出できている。
そう、つまり筋肉だから鍛えていないと、緩むのも納得です。
この筋肉がゆるすぎて、尿道を締める力がなく、尿もれを起こしています。
さらに、驚きなのは、意外と５０代以降の男性でも、３割の約９００万人の人が、尿もれ症状があるようです。
ただし、男性の場合は、排尿後に尿道内の残ったものがでる症状（排尿後尿滴下）もしくは、前立腺肥大症によるもの（過活動膀胱）が多いようです。
なにはともあれ、鍛えることが大切。
ではどうやって、膣を鍛える？なんですが、一番どこでもいつでも出来ちゃうのが、
膣をぎゅっと締めるのです。
私が以前、膣ケアの講座で教わった一部にはなりますが、
私が以前、膣ケアの講座で教わった一部にはなりますが、
尿道→膣→肛門を締める意識をするのと、恥骨をへそ側に引寄せる方法もお勧めです。
それ以外では、こんなものを見つけました。ぜひ参考にしてみるといいと思います♪
これなら、骨盤がゆがむのを防止することもできそう。うん、うん。(( ˘ω ˘ *))
そして、さらに画期的な商品と、出会う機会がありました。
それが千亜紀先生がお勧めする【膣専用アロマスプレー】です。
膣にあのアロマが？と、素人からすると、結びつかなかったのですが,意外とアロマの中には、抗菌作用の強いものや抗殺菌作用のあるアロマがありました。
ヨーロッパではすでに普通のスーパーのレジ横に、膣ケアクリームなどが置かれているのは、普通なんですって。
やっぱり日本人は、そういうのは疎いというか、意識が低すぎるというのか。
もし、２０代で知っていたら、そんな恥ずかしい思いをせんで良かった。
とにかく、尿もれ人口が増加している＝骨盤底筋群が鍛えられているどころか、ゆるみすぎているということが、分かりました。
ナプキンしたらいいのでは？と思う人もいるかもしれないですが、一生化学成分でできたものを膣にあて続けるのは、とてもリスキーです。
生理痛の原因の1つとも言われていますし、粘膜に化学物質を付着させると、子宮膜にも影響があり、不妊のリスクも上がる。
とはいえ、７０代まで尿もれの心配で、外出もままならない状況は避けたい。
一応、コットンとかもあるけど、そのためではなく、別問題も浮上しています。
【骨盤臓器脱】問題です。
なんと、膣から子宮や膀胱、直腸が飛び出る症状なんです。
めちゃくちゃ怖い！でも、脅すわけではないですが、他人事でもない。
すでに、欧米では出産経験者の４割が、この症状を認められているそう。ちょっと多いよね💦
日本の医療は、世界に比べて３０年遅れていると言われていますので、近い将来日本でもそれが、取りざたされる時期がくると、予測はできます。
それなら、尿もれ同様そんな大腸が出てくる前に、骨盤底筋群や膣を引き締めておきたい！
と調べると意外とアロマで、予防できる記事を発見❗️
本当にその辺のアロマで、果たして粘膜に使用して、安全性は大丈夫なのか？
私、個人的には、安全性が高いと思っているのは、断然フランス。
フランスは病院の処方箋にアロマが処方されるほど、日本と違いアロマに対するイメージが違う。
すでに、欧米では出産経験者の４割が、この症状を認められているそう。ちょっと多いよね💦
日本の医療は、世界に比べて３０年遅れていると言われていますので、近い将来日本でもそれが、取りざたされる時期がくると、予測はできます。
それなら、尿もれ同様そんな大腸が出てくる前に、骨盤底筋群や膣を引き締めておきたい！
と調べると意外とアロマで、予防できる記事を発見❗️
本当にその辺のアロマで、果たして粘膜に使用して、安全性は大丈夫なのか？
私、個人的には、安全性が高いと思っているのは、断然フランス。
フランスは病院の処方箋にアロマが処方されるほど、日本と違いアロマに対するイメージが違う。
それはアロマの本場だからかもしれない。
だから、サロンでも以前はイギリス式を芳香目的で、使っていましたが、
今はフランスの天然１００％、エコサート認定メディカルアロマに変えました。
その千亜紀先生が推薦する膣専用のボディスプレーについては、また次回にしたいと思います。
もし、知り合いや家族で悩まれている方がいたら
その千亜紀先生が推薦する膣専用のボディスプレーについては、また次回にしたいと思います。
もし、知り合いや家族で悩まれている方がいたら
、ぜひ骨盤底筋群のトレーニングをお勧めして下さいね。
気軽に予防してみたい方は、次回の記事をお見逃しなく
今日も最後まで、お付き合いいただき、ありがとうございます
～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*
Ｓ.ｄｅ Ｆｉｏｒａは、結果と維持することをを大切にしています
■サイズの１カップ〜２Cupアップ
■デコルテにボリュームアップ
■下垂改善
■離れ胸に谷間
■授乳後のバストアップ
■乳頭の黒ずみ改善など
【育乳用下着、バスト専用クリームもお取扱しています】
【猫背、巻き肩、骨盤改善、不眠改善、慢性疲労痩せやすい体質づくりもしています】
【ホルモン免疫栄養学会 栄養補助食品】
なでしこサプリは、ホルモン免疫栄養学会にて、栄養学の講義を修了(１年以上)したお店のみのお取扱になります。
＊基本、個人の体質で診断して、お出しするサプリになる為、対面販売に限ります
❇テラヘルツ波シリーズも品揃え豊富です
→テラヘルツ波とは
私たちの生命活動の中心になっている有機高分子は、すべてテラヘルツ波領域の共振周波数。
つまりテラヘルツ波が｢命の光｣といわれる理由はそこにあります。
このテラヘルツ波の蓄積と再放射が、共振作用により、電磁波障害等で、損傷したＤＮＡや細胞を、元に戻したり、より健康な状態に導くと言われております。
【取り扱い商品】
ご予約、ご注文、お問い合わせは、LINEまたはotonasalon.fiora@gmail.comでお気軽にご相談ください。
・テラヘルツ波の腹巻
・テラヘルツ波のスパッツ
・テラヘルツ波の入浴剤
・テラヘルツ波のヘアブラシやドライヤー等
皆様に、幸せが溢れる１日になりますように
わたしの膣にありがとう
あなたの膣にありがとう
あなたの膣にありがとう
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