●うつやパニックになる人は○○と〇〇〇〇〇が足りない?! | みんながハッピーな世界を創造したい、魂(心)セラピストのブログ

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離婚危機、お金の不安定、親とのいざこざ、自分軸の不安定による人生の焦りを全ていい流れに解決。この経験を活かし、セッションや講座を開催。また子供たちの笑顔のため、子どもの発達トレーナーに。自分と向き合いたい方、困難をどう乗り越えているのかを配信しています

●うつやパニックになる人は○○と〇〇〇〇〇が足りない?!




こんにちは、
愛と魅力あふれるあなたへ


大阪・江坂 
ふんわりなお胸を叶える
バストケア専門サロン
S.de Fioraの植田です。





先日は、清水先生のホルモン免疫栄養学の講義で、さらに貧血について、深く勉強してきました。


清水先生は、2万人以上のあらゆる未病からガンや糖尿病などの成人病、精神病までなおしてきている先生。


病院は頼りにならないと、改善した食事療法をエステティシャンが広めてほしいと、教えてくださっている。


もちろん、医療従事者もうけるほどの、それはそれは、難しい理論が多々です。ふぅ〜汗です。


でも、お客様や家族、私自身が永く健康で、また綺麗でいられるような、とてもためになる情報もあり、めっちゃ楽しい♪


今回気になったのは、最近増えている、うつやパニック症候群。


わたしも実際、うつっぽくなったことがあります。病院には、行っていないけど、自覚のない隠れうつの人は、多いと聞きますし。


当時独身で、食事はコンビニやスーパーのできあい弁当ばかりでした。仕事で些細なミスをすると、ものすごく落ち込み、眠れず、抜け殻のように一切やる気がおきず、覇気がなかったです。


一応、会社に行くと、精一杯の笑顔で乗り切りはするのですが、なにをしても楽しくなかったですね。


それと、過呼吸の経験も。色々経験しすぎで、お恥ずかしい 汗


この栄養学を勉強するちょっと前のこと。


施術をしながら、色々お客様に説明をするのですが、急に息が苦しくて、言葉を発することがむずかしくなり、息があがり、途中で説明が途切れることもありました。


まるで100メートル走ってきて、息の仕方がわからなくなります。かるくパニクります。


先生いわく、過呼吸は、一時的ですぐおさまるものだけど、パニック症候群は、過呼吸になって、気絶するように、寝る。何分かたって、目が覚めてもまたすぐ過呼吸になり、気絶するように寝て、起こしてを何回か繰り返してしまうようです。


そのパニック症候群やうつになりやすい人は、


『鉄分』
『たんぱく質』不足


なんです。
つまり、だれでもなりうるということ。


なぜなら、アドレナリンやドーパミンなどのやる気ホルモンは、その2つがまず足りていないと、合成できないから、分泌もできないのです。


やる気ホルモンが分泌されないと、落ち込んだままなんです。


逆に、なんだかやる気でないな〜という方は


普段のお食事に、お魚、豆腐、納豆、卵、鶏肉、海藻、ごまそして、おなじみの生キャベツを、一つにしぼらずにすべて一緒に摂り入れるようにしてくださいね。


最後に、その講義で一緒になる、わたしの尊敬する職人エステティシャン®の先生方との一枚。




みなさん、意識が高いので、いつも刺激を受けています。


久しぶりに、崇拝するCHIAKI先生(グレーのカーディガンの方)と一緒にランチをして、すてきな名言をいただけました。


17年エステをされている野々村先生(写真右の手前)も一緒にいましたが、17年と長く続いているけど、成長していないんですと、おっしゃった一言に、


CHIAKI先生は、
成長しているから、一定に保てる。成長していないと、売り上げは、落ち込むもの。
成長しているから、長く続けることができるのよ】



とてもいいお言葉ですよね。ありがたいドキドキ
本当にCHIAKI先生って、すてきな先生です。どんなひとにたいしても、分け隔てなく、フランクに親身になって、接してくれます。そんな愛のある大人にわたしもなりたいです。


そして、野々村先生のように、お客様に寄り添って、癒しを与えられるサロンとして、長く続けられたらと思います。


今日はここまで。


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宝石赤S.de Fioraのこれまでの成果宝石赤

お胸のサイズが1カップ〜2カップアップ、デコルテにふくらみがでる、たるんだお胸が引き上がる、離れたお胸に谷間ができる、乳頭の黒ずみが薄い色に変わる、産後のしぼみ胸はハリ感とボリュームを取り戻した



そのほか、猫背・巻き肩、不眠、疲労回復、集中力アップ、自分に自信がついた、大人っぽい女の色気がつく、胸元が映える服や服を着れるようになった、などで生まれ変わります^^