宣言発令中に何かやってみる!!


まいど~♪

四条駅 大宮駅 烏丸駅から

徒歩8分のところにある

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「たね」 こと

チーフの 東 宏胤 です
(あづま ひろたね)


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アズってどんな店

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京都は4月25日から

緊急事態宣言が発令された!!

この期間中だけでも

なにかしらできないかと

自分の中で「体質改善」を目標にしてみた




まず思いつくのが

「筋トレ」



この甘え切った

ぷにょぷにょのに肉を

なんとかする為には

やはり「筋肉」でしょ

って事で


今までほぼ何もしてなかったのに

いきなりハードにやる


これよくやるパターン!!


ホンマ危ないよ

急な筋トレ


結局

筋を傷めたのか

筋肉痛かわからんけど

今まで眠っていた筋肉が悲鳴をあげて

体中が痛くなり

数日間引きずった・・・・


運動不足なら

「筋トレ」は徐々にレベルを

上げて行こうね


そんな教訓から

今では無理をせずに

少しずつ「筋トレ」してます♬


なんとなく

腰回りの浮き輪が小さくなったような

気がするような

しないような・・・・


ほぼ2ヵ月頑張った成果はいかに!!


それより

予定では来週に宣言が

解除予定なんやけど

どうなるうやろか!!






てな事で、明日も元気いっぱい

素敵で楽しい「ほっこり」

一日になりますように♪




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京都市下京区油小路通り仏光寺角 風早町584-1

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おかげさまで予約の取りづらい日も多くなってきました
ご希望の時間が決まりましたら
早めの予約をお待ちしております
こんな時だからこそ何かしら!!


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京都は4月25日から

緊急事態宣言が発令された!!

ホンマに長い・・・・・


これからどうなるのかも心配


まさに「我慢」の毎日!!


ただただ我慢だけの毎日なんて

大変ばかりだから


こんな時だからこそ

何かしら出来たらなって考えた


そして思いついたのが

体質改善!!



昨年の緊急事態では

暴飲暴食を繰り返してしまったので

今年はあえて健康に気を使ってみます




ずっと続けようとすると

僕的に長続きしなさそうだったので

宣言が発令されてる間だけ

頑張ってみようかな~


って事で4月25日スタート~


予想外に2回も延長されてしまったけどね。。。


さてさて経過はいかに!!


image


てな事で、明日も元気いっぱい

素敵で楽しい「ほっこり」

一日になりますように♪




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今回も目標達成♫


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今回の京都朝散歩は

以前から考えてた

あの場所へ♫


前日まで天気が怪しかったが

意外と晴れた♫



今回はB'zを聴きながら

軽快に歩きます


ちょい寄り道して

上賀茂神社


ここのトイレが素晴らしかった

すっごい檜の香り

トイレやのに

深呼吸してしもた‼︎



たまたま出会った

掃除のおじさまに

色々素敵な話が聞けました♫


トイレには気が流れ

朝掃除するとええんやで〜

とか

この檜のトイレだけで

2億以上はしたらしいとか…


そんな気分転換しながら

まだまだ歩き続けて

やっと着いたのがこちら


貴船神社♫


流石に人は少なかったね


もう少し奥にも見所が

あるんやけども

予定より時間が遅く

なってるので今回はここまで‼︎



この時点でかなり歩いてるんやけど

ある意味ここからがスタート!


貴船から鞍馬まで歩きます♫




噂には聞いてたが

ホンマに登山やな‼︎


でもなんか気持ち良かった〜



何故かちょっとの間

カラスがずっと

ついてきてたのが気になったけど‼︎


鞍馬やから…

  


そんなこんなで

ずずーと歩くと

見た事あるスポット‼︎




誰もいやへんかったから

真ん中の三角に手をかざして

たっぷりパワーをもらって来ました♫



その後から

むっちゃ身体が楽になって

足も軽くなり

歩くのがむっちゃ気持ち良くなったんよ♫



あっ!


多分下になったからかな♪


そんなこんなで

ここからは

すっごいパワーを感じる見所がたんまり




またいつか来よかな


当分はええけど…


今は叡山電車が動いてないので

駅前で記念に天狗だけ撮影〜



今回も気持ちのいい

ええ散歩でした♫


もちろん帰りは

交通機関でね‼︎


今回のお散歩は↓

ほぼ4時間30分かな♪




さて次はどこ行こかと‼︎



ここまでが午前中の用事


昼食は軽くコンビニで済まして


昼からは家と店の大掃除‼︎


今回は排水管とベランダ掃除


なかなかの汚れ具合で大変やった…


しかもキッチンの排水が

かなりやばい状態になってて

危うく大惨事になるとこやった

みんなの家の排水管は

どんな手入れをしてるんやろか‼︎


そんなこんなで昼からの

大掃除も5時間ほどかかった…


ホンマによう動いた休日

もう体もぼろぼろです…



いつもなら頑張ったご褒美に

呑みに行くんやけど

京都はまだ宣言出てるし

あとちょいの我慢かな‼︎



流石にこれ以上の我慢は辛いです…

呑みに行きたい…



そんなこんな充実したお休み

明日も休みなんで

ゆっくり身体を休めよーと


てな事で、明日も元気いっぱい

素敵で楽しい「ほっこり」

一日になりますように♪



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本日のゲストさんは

小学生~


ずず~と伸ばしてくれて


今回はヘアドネーションです♫


 


ヘアドネーションとは
 
病気や事故等によって髪の毛を失った方や
頭髪に悩みをもつ18歳未満の方の為に
 
無償でウィッグをつくるために
 
髪の毛を提供をする

詳しくは↓↓

JHD&C


ボブスタイルにばっさりこ♫
 

小学生なんですが

なんと今回で2回目のヘアドネーション!!

伸びるのお早いみたいで

前回から2年ほどしかたってないけど

毛量も多く

健康な髪がたんまりとれました♫
 

比べたらこんなにすっきり

頭もかなり軽くなったはず!!
 

またお待ちしてますね~



てな事で、明日も元気いっぱい

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ギリギリになるまで動けない!!


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数年前に買った

初めてのスマホ!!

格安スマホにしたんやけど

何かと設定が大変で

使えるようになるまで

ホンマ大変な道のりだった・・・・



あれから数年

微妙に調子が悪い!!


買い替えようと何度も思ったが

データーの引継ぎ設定

するのに苦手意識があり

まだ動くからと

使い続けてたんやけど



ついにカメラが起動しなくなった・・・

他にも何かしら立ち上がりが悪く

完全に動かなくなってからでは

より一層焦るので

すぐさま購入~
 

7から11に変えただけでも

かなり進歩してるはずだよね!!


たぶん使いこなせないけど・・・


てな事で、明日も元気いっぱい

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