まいど～♪
四条駅 大宮駅 烏丸駅から
徒歩８分のところにある
ほっこり理美容室
～ヘアステージ アズ～
hair stage as'
「たね」 こと
チーフの 東 宏胤 です
（あづま ひろたね）
気軽にあずぅ～でも大丈夫です♪
→アズってどんな店
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コロナの影響で京都は４月２５日から
緊急事態宣言が発令された！！
この期間中だけでも
なにかしらできないかと
自分の中で「体質改善」を目標にしてみた
以前からちょこっとだけやってた
「夜のウォーキング」
お供にしてた
「ドラクエフォーク」もやや飽きはじめ
ちょっとさぼりぎみやったけど
この機会にもう一度気合を入れ直した！！
ほぼ同じタイミングで
ドラクエフォークも新たなイベントに突入～
コレは頑張れって事やね♪
今までは何かと理由をつけて
歩かない事も多かったけど
期間中だけでも集中すべく
雨の降らない日はできるかぎり歩きました♪
目標は１００００歩
コレがなかなか大変・・・
時間にすると９０分～１２０分くらい
ジョギングすればええかもだけど
筋力も落ちて
体重も増えてるから
少し走っただけでも
体を傷めそうなので
僕はもうはしれましぇん・・・・
そんなこんなで
緊急事態宣言が発令された
４月２５日からスタートして
昨晩までの５４日間の記録は
約４３２０００歩
距離にして
約３３６㎞
１日平均では８０００歩
１日１００００歩を目標にしてたけど
雨の日やちょいさぼった日など
歩けなかった日もあるので
平均が８０００歩になっちゃった！！
自分の中で何が変わったかわからないけど
たぶん体力は付いたのかもね・・・・
多分！！
さてさて解除までの残り３日も
頑張って行こ～♪
多分今夜は雨で歩けないけどね～
てな事で、明日も元気いっぱい
素敵で楽しい「ほっこり」な
一日になりますように♪
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