今、どうしても浮かんでくる
ワードは
手
北海道・帯広
さとう式リンパケア 上級インストラクター
分子化学療法研究所 シニアアドバイザー
ＣＵＴＩ チュティーちあきです
今朝も。。。
どうしても
『 手 』
というワードが
頭から離れない
なんでカナ…
自粛中…
セルフケアをする時間が
多くなってる
そもそも
さとう式リンパケアは
キュア( 治療 )
じゃなく
ケア( お手入れ )
私の大好きな
さとう先生の言葉
ケアはキュアに勝る
お「手」入れ…
お「手」あて…
大切なモノには
「手」をかける…
手・手・手…
昨年から
気になっている
手
しつこい…🤣
手は
エネルギーの出入り口
と言われているけど
合ってる間違っているは
抜きにして
私のイメージは
感情の出入り口
でもある
私がセラピストになったはじまりは
リフレクソロジー
足のマッサージ受けていて
目にタオルが乗ってて
見えていなくても
気持ちがこもっているのか…
作業と思っているのか…
私より時間を気にしているのか…
手から想いが伝わってくる
手のエネルギーを
みーんな
感じていると思う
だから
どこか痛い時は
無意識に
手でおさえたり
撫でたりしているよね❗
かわいいって感じたり
やさしくしたかったり
励ましたい時も
ナデナデしたくて
たまらなくなる
そして
手は全身の中で
１番
自分の意識と繋がって
思い通りに
動いてくれる器用なパート
この大切な
「手」に
私はチカラが入いりっぱなしダ
化粧品メーカーで
指を反らし
緊張した手で…
ピーンと張った皮膚で
お手入れをしてきた私…
化粧品メーカーや
エステティシャンを
経験している人は
指を反らせて
緊張させて
手を使っている人が多い…
その手の使い方を
練習していると思うから
仕方がないけど…
しかも
最近、メッチャ手洗いするし
消毒で手が荒れやすい…
カサカサな手や
チカラが入って
緊張している手で
お手入をしたら
触れられてるお肌も
筋肉も
気持ち良くない…
ゆるまりにくい…
『 手は自分の目にとまる
』
だから
しっとりした手になると
自分のココロも潤うし
しなやかなやさしい手で
お手入したら…
自分のお肌も筋肉も
♪ 細胞から喜ぶ ♪
『 しっとりした手 』
は
筋肉をゆるめて
リンパ間質液で
内側から潤ってもらえる
筋肉のハリと細胞の活性化で
肌のキメまでふっくら整う
『 しなやかなやさしい手 』
は
筋肉と関節をゆるめて
ココロを整えると
自然にできてくる
私のように
関節が固くて
窮屈という事は…
全身の関節も固くて
窮屈で…
アタマも
ココロにも
チカラが入ってて
固まって
一生懸命になりすぎて
窮屈になっている現れ…
手を大切にできたら
手が潤ったら
手がしなやかになって
関節にゆとりを感じられたら
そして
そんなやさしい手でお手入ができたら
もっと、もっと
カラダもココロも
循環するエネルギー量も
大きく変化する
先ず大事な一歩
手を可愛がりましょう
私と一緒に
手から変わりましょう
手が変わったら
きっと
全身が楽になります
ココロが楽になります
手の痛みも
カラダの痛みも
ココロの痛みも
手放して楽になりましょう
そう
手・ば・な・し・て
先日
WacchayuのZOOM講座で
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丁寧にケアすると…
もっと驚きます
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お手入れ・お手あて…
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♡ さとう式リンパケア公認
◎ 上級インストラクター
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『 ＣU T I チュティー 』 松 井 千 秋