気づいてなかった…
きっと
みんなも
気づいていない…
北海道・帯広
さとう式リンパケア上級インストラクター
ＣＵＴＩ チュティーちあきデス
ベクトルテーピングを
するようになって
やっと
気づけるようになってきた…
自分の窮屈さ
以前に比べて
カラダは軽くなってるし
むくみも減ってるし
腰痛・肩こり…
痛みは
以前よりも
そうとう
感じないし
私は、絶対に
楽になっている
９年前
強揉みの
マッサージをしていた頃
痛めた手首
腕立て伏せの時だけ
感じていた痛みが
（ 荷重しないと感じない ）
ベクトルテーピング
を
寝る時だけしていたら
１５回くらいで
『 無痛 』
になって♪
テーピングとケアが
ドンドン楽しくなって♪
アチコチの筋肉を
ゆるめることが
できるようになると…
アレ
今まで
当たり前だと思って
過ごしていた
関節の可動域が
今までよりも広くなって
とても動かしやすくなって
そこで初めて…
私、今まで
『 窮屈 』
だったんだ
って
気づいて
ビックリする
痛みや
違和感がないと
固さや窮屈さを
感じるのは
むずかしいのかもしれない…
だって、ソレが
当たり前
と思っているから
でも
解放されて
楽になった時
カラダを動かせる
可動域が広がった時
なんとなく
アチコチ
使いやすくなった時
ハッとする
今まで…
窮屈だったんだ
縮こまってたんだ
息、苦しかったんだ
私…
我慢してるの
気づいてなかった
だから１度
ゆるまる自分
を
感じて欲しい
体験会や
無料講座でも良いし
ケアを受けても良いし
セルフケアでも良いし
なんでも良い
ゆるまる
を
感じてください
筋肉と
関節と
自分のカラダを
開放する
それは
空間を感じる
という事
そして …
なんだか
心地がいい
狭くなってる
自分に
気づいてあげるには
その環境から
ちょっぴりでも
解放されること
痛みもなく
ムリをせず
本質に
あらがわないで
自然に
ゆるまる方法が
あります
筋肉をゆるめる
↓
関節が動きやすくなる
↓
関節の中に空間を感じる
↓
カラダが軽やかになる
ココロも軽やかになる
↓
行動しやすくなる
そして
自由が広がる
今
この瞬間も
当たり前と思っている
その
窮屈さ
に気づくには
一度
ゆるまってみること
気づくこと
空間を感じること
カラダとココロが
自由になる…
楽になる♪
ゆたかになる♪
でも、
それは全部
ちょっぴりずつ…
劇的じゃない‼️
あくまで
ちょっぴりずつ
その
ちょっぴりは
積み重なっていくと
劇的な変化に
繋がったりする
さとう式のセルフケアで
マイナス７㎝♪
私の
嬉しい成果♪
私にとって
さとう式リンパケア
は
ゆたかに過ごせる
最高のツールです
ゼヒ‼️
感じてください
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♡ さとう式リンパケア公認
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◎ ＭＲＴマスター
◎ セルフケアマスター
♡JETA日本耳つぼセラピスト協会
◎シニアインストラクター
♡分子化学療法研究所
◎シニアアドバイザー
『 ＣU T I チュティー 』 松 井 千 秋