2024年7月29日
遠征して福生市民プールに行ってきました
本日のお品書き
屋外プール2時間
ツーリング、スイミング、ランニングの
トリプルコンボを達成させるため福生市民プールに
やって来ました。五日市街道で来たのですが
１時間半近く掛かりました。福生市民プールは
空いてるし水の透明度が抜群なので泳いでいて
気持ちが良いです。50mフルに泳げるのも良いです
去年から通っているプールは50mを短い方で
区切っているので50mをフルで泳げません
都内から遠いのが難点ですが、たまには来たいです
水泳の後は安楽亭さんで焼肉ランチ
今日も3杯飯を美味しく頂きました
お昼も食べたし給油してトンネルランしに行こうとしたら
アドレス号が不動になってしまいました
2024年7月26日
メルカリで買った
スポンサー ロゴを貼り付けました
全体的にど派手なデザインですが口元が寂しく
感じるのでステッカーを貼ってみる事にします
前頭部ディフューザー部分の両サイドにも欲しいところです
ネット上に漂ってるロゴをパソコンに取り込みウインドウズ付属の
ペイントソフトで余分な部分を切り取りオープンオフィスでサイズを
調整し自宅のプリンターで光沢紙にプリントアウトしカッターで
切り取り裏面に両面テープを貼り表面は100均透明テープで覆い
カッターで余分な部分をカットし出来上がりです
ディフューザーの両サイドの隙間にも貼り付け
完成です。口元もド派手になりました
お金をかけずにカスタマイズ
ついでにNSR250R MC18のPGMステッカーも作ってみました
これもネットから拾ってきた物を加工して作成しました
前が賑やかになったら後ろの空白が気になります
SHOEIロゴの両サイドを賑やかにしました
ステッカーロゴの作成風景
2024年7月24日
メルカリで買った
SHOEI Z-7 MARQUEZ POWER UPが届きました
送料無料26500円
2017年シーズンMARQUEZ選手が使用していたレプリカモデルです
ヘルメット頭頂部のスタートボタンのグラフィックスが特徴的です
シールドはX-fourteenと共通なので手持ちのミラーシールドが使えます
インカムパッドやらチークパッドやらチンガードやら
ピンロックシートやら未使用の付属品も沢山つけてもらえました
ヘルメット自体もほとんど使用されていなかったような感じです
2024年7月19日
プールのあと川涼みに行ってきました
昼は青梅の安楽亭さんで焼肉ランチです
こちらでもご飯のおかわり無料でした
ちょっと遠回りですが梅ヶ谷トンネルに行ってきました
トンネルは涼しいですね～。梅ヶ谷トンネルは両サイドに
歩道があるので真夏はトンネルランしようかな～
近くにつるつる温泉もあるので走ったあと温泉入れます
実行出来ればツーリング、ランニング、温泉の
トリプルコンボ達成となります
秋川渓谷に到着
とても東京とは思えない風景
川遊び、川涼みにピッタリ
シュノーケルと水中メガネが欲しいです
2024年7月16日
連休中からずっと梅雨空です
午後走り出したら雨が降ってきました
カンカン照りより雨の方がまだマシです
本日のお品書き
屋内水泳1時間 1時間走10km(51:33)
2024年7月1日
すっかり梅雨空です
1日中降ったりやんだりでした
雨の中プールに行き雨のなか走りました
本日のお品書き
水泳1時間 1時間走10km(52:54)
