2024年7月19日
プールのあと川涼みに行ってきました
昼は青梅の安楽亭さんで焼肉ランチです
こちらでもご飯のおかわり無料でした
ちょっと遠回りですが梅ヶ谷トンネルに行ってきました
トンネルは涼しいですね～。梅ヶ谷トンネルは両サイドに
歩道があるので真夏はトンネルランしようかな～
近くにつるつる温泉もあるので走ったあと温泉入れます
実行出来ればツーリング、ランニング、温泉の
トリプルコンボ達成となります
秋川渓谷に到着
とても東京とは思えない風景
川遊び、川涼みにピッタリ
シュノーケルと水中メガネが欲しいです
2024年7月16日
連休中からずっと梅雨空です
午後走り出したら雨が降ってきました
カンカン照りより雨の方がまだマシです
本日のお品書き
屋内水泳1時間 1時間走10km(51:33)
2024年7月1日
すっかり梅雨空です
1日中降ったりやんだりでした
雨の中プールに行き雨のなか走りました
本日のお品書き
水泳1時間 1時間走10km(52:54)
2024年6月17日
伊豆半島を半周してきました
514.5キロ
都内→橋本→道志みちで山中湖に到着です
明神峠に向かう途中
伊豆縦貫道→伊豆中央道→修善寺→達磨山レストハウス到着
達磨山レストハウスからの眺望
西伊豆スカイライン
駿河湾と南アルプス
仁科峠からの富士山
仁科峠から宇久須に下ります
堂ヶ島 亀岩
長い年月をかけて南方からグイグイ押されて
本州にぶつかり海底から、これだけの高さ盛り上がり
風雨にさらされてこの形になった言われると感慨深いです
天窓洞(てんそうどう)
海食洞(かいしょくどう)
棚田シリーズ 石部の棚田
海からの風が吹き抜けて
何とも心地良いです
石廊崎に来る時は必ず立ち止まるところ
下田海鮮 やまやさん
ミックスフライ定食＋刺身付き 1760円
ご飯お代わりはサービスで無料でした
伊豆縦貫道 河津下田道路 河津逆川ICを初めて走ります
河津七滝IC。去年の3月に開通です
その後、修善寺から来た道を戻り帰って来ました
2024年6月14日
メルカリで買った電気シェーバーが届きました
パナソニック 電気シェーバー ES-RT4N 送料無料4000円
直流 交流OK 急速充電1時間OK 充電中使用OK 水洗いOK
バッテリーが切れても充電器を繋げはスグ使えるのが良いです
