泳いで走った記録 トラックで1時間走 屋内水泳2024年7月1日 すっかり梅雨空です 1日中降ったりやんだりでした 雨の中プールに行き雨のなか走りました 本日のお品書き 水泳1時間 1時間走10km(52:54)