ダイエット36日目

おはようございます

昨日は出張で、書けませんでした！

ダイエット35日目の測定結果

体重    ＋1.2㌔       To＋0.8㌔

体脂肪 ＋0.8%        To ―1%

ダイエット36日目の測定結果

体重   ―0.2㌔      To＋0.6㌔

体脂肪  ―0.3%     To ―1.3%

日曜日、とどになってたら増えた

今朝は少し減ったけど、家でゴロゴロはダメですね

台風のばかやろーって感じです❗

台風が来てなかったら、稲刈りで汗流したのに

そんな言い訳しても、自分が悪いんだ

今日からまた頑張りまーす❗

ダイエット33日目

おはようございます

昨日は稲刈りのため、報告出来ませんでした❗

ダイエット33日目の測定結果

体重    ―0.6㌔          To  ＋0.2㌔

体脂肪  ＋0.1%         To  ―1.3%

ダイエット34日目の測定結果

体重   ―0.6㌔           To ―0.4㌔

体脂肪  ―0.5%        To ―1.8%

おっー❗

両方ともマイナスに

少ない変動だけど、テンション上がるね🎵

今日もあじゃなきゃ、稲刈りの予定でしたが中止となりました！

正直、ありがたい❗

日頃、身体動かさない仕事なのでアチコチ痛い😵💥

筋肉痛です

今日は何しようかな✨

ダイエット31日目

あちゃー❗

昨日、おととい分と書いていたのにUPできず、今日3日分書きたいと思います❗

ダイエット29日目

体重    ＋0.6㌔           To  ＋0.4㌔

体脂肪  ±0%               To―1.4%

ダイエット30日目

体重     ＋0.4㌔           To ＋0.8㌔

体脂肪  ―0.9%            To ―2.3%

ダイエット31日目

体重   ―0.6㌔              To ＋0.2㌔

体脂肪 ＋0.1%            To ―2.2%

体重は減りません❗

でも、体脂肪は減ったよ

ということは、続けていれば変動あるのでは⁉

頑張って見ます

話しは変わって、最近スタッドレスタイヤのCMやってますね❗

今年は愛車のタイヤが交え時だったので、一足早く買いました🎵

これで一安心かな