ダイエット36日目

おはようございます

昨日は出張で、書けませんでした！

ダイエット35日目の測定結果

体重    ＋1.2㌔       To＋0.8㌔

体脂肪 ＋0.8%        To ―1%

ダイエット36日目の測定結果

体重   ―0.2㌔      To＋0.6㌔

体脂肪  ―0.3%     To ―1.3%

日曜日、とどになってたら増えた

今朝は少し減ったけど、家でゴロゴロはダメですね

台風のばかやろーって感じです❗

台風が来てなかったら、稲刈りで汗流したのに

そんな言い訳しても、自分が悪いんだ

今日からまた頑張りまーす❗