ダイエット38日目

おはようございます

ダイエット37日目の測定結果です❗

体重  ―0.2㌔             To  ＋0.4㌔

体脂肪  ―0.1%           To ―1.4%

ダイエット38日目の測定結果です❗

体重  ―0.4㌔              To  ±0㌔

体脂肪  ＋0.3%          To ―1.1%

体重が減らない❗

私のやり方が間違っているのか？

思考錯誤しながら、頑張って見ます！

もちろん酵母は飲んでます❗

１ヶ月位では、減らないでしょうからまだまだやりたいと思います❗