ダイエット42日目

おはようございます

ダイエット41日目の測定結果です❗

体重    ＋0.4㌔            To ＋0.2㌔

体脂肪  ―1.3%            To ―2.8%

ダイエット42日目の測定結果です❗

体重   ±0㌔               To ＋0.2㌔

体脂肪  ＋0.8%        To ―2%

体重は減らない❗

何が原因⁉

う～ん😔

ところで。台風ヤバイ😞💦

これから買い物行って、家に立てこもる予定

昨日は稲刈りも終わり、温泉に行ってイルミネーション見てきました🎵





なんかキレイでしょ❗

昨年も行ってきたけど、今年も楽しんできましたよ❗







楽しかった

ダイエット39日目

おはようございます

ダイエット39日目の測定結果です😆🎵🎵

体重     ―0.6㌔            To  ―0.6㌔

体脂肪  ―0.2%             To  ―1.3%

やったー😆🎶

少しだけど、減った

少しでも減るとテンションも

よし、この調子で明日も少し減るように今日も頑張りまーす❗

ダイエット38日目

おはようございます

ダイエット37日目の測定結果です❗

体重  ―0.2㌔             To  ＋0.4㌔

体脂肪  ―0.1%           To ―1.4%

ダイエット38日目の測定結果です❗

体重  ―0.4㌔              To  ±0㌔

体脂肪  ＋0.3%          To ―1.1%

体重が減らない❗

私のやり方が間違っているのか？

思考錯誤しながら、頑張って見ます！

もちろん酵母は飲んでます❗

１ヶ月位では、減らないでしょうからまだまだやりたいと思います❗