今日のpart
皆さんおはようございます
今日はCGでサッカー観戦の日です
でも実は・・夜の２２時は観て欲しい番組が・・・・
言えないので・・・ヒントはTwitterで（笑）
昨夜はfacebookに先に載せちゃったけど大島美幸ちゃんと睦ちゃんと
トレーニングの後にウォーキングしたよ。
気持ちの良い夜でした。
今日も楽しい１日になるよ～
さてさて昨日は超～～超～～久しぶり
およそ２年ぶり！？にありさが来てくれたよ
ありさと言えば・・・・アスリート並みに動けちゃう
疲れない女（笑）
そんなありさが２年前言葉にしていたのが
「美は１日にしてならず」
昔のありさのブログ辿ってみたらわかるよ
昨日は・・・・ありさの言葉
「美は１日にしてなんとかして～！」って…（笑）
もうみんなで大爆笑。
２年ぶりのトレーニングでこのスエットパンツも２年ぶりに引っ張り出してきたそうです
懐かしい
不思議としっかり樫木メソッドは根付いていた。
だんだんカラダが思い出していく。
体力もやっぱり半端ない！
ありさの心力も半端ない！
さすがである！！
トレーニングが終わり中田トレーナーにパスしてケアをしてもらう。
夕飯もヘルシーな食事をCGでしてもらい
「美は１日にしてなんとかなったー！」とありさも満面な笑顔
本当に全然違うからびっくりだよ。
ここまで変わると・・・ありさはまた何年後かな！？（笑）
いやいや・・・ありさが積み重ねてきたものが発揮したわけで
トレーニングのやる気モードがでてきたかな
まだまだドラマや映画・・・と続くありさ
無理なくこれるタイミングでいいのさ
皆さん忙しい時期ってついついだよね・・・・・
人間みんなそんな時期があって・・・
でも大切なのは、ありさみたいに明るく
美は１日にしてならずの時も
美は１日になんとかして～みたいな時も
あってこそ人間らしくて・・・・・とにかく明るい。
ありさの場合「撮影」っていうのがきっかけだったけど
皆さんも何か「友達の結婚式」とか「同窓会」とかきっかけ作っちゃって
この夏一緒に目指そうよ。
私における生涯のきっかけ・・・それは「みんなが見てる」だよ
今日も１日ふわふわな気持ちで心の芯は力強くファイッツ！！
観月ありさちゃんオフィシャルブログ
http://ameblo.jp/alisa-mizuki/entry-11544727397.html
樫木裕実