怒涛な11月が終わってしまった💦
色々と忙しなくて焦りますが😵💫
追われている感がある毎日の中でふと
還暦になってもまさかこんなに仕事してるとは
想像もつかなかった20年前
60歳を想像も出来なかったけれど
変わりなく楽しんで働ける自分。
ありがたいことです。
それはやはり毎日のレッスンやトレーニング指導の
おかげです。
どんなに疲れてもみんなで動いた後は
あれ！疲れていないのかなと錯覚するくらい
食欲あって動けて心も何かあっても強い自分で
いられて充実しています。
1人では私の健康はうまれません。
そしてボディメイクもうまれません。
全て皆さんを通して私は今でいられます。
かつて膝や腰の痛みから杖をついていた60歳の方
かつてあそこ痛い、ここ痛いと頻繁に言ってきて
冬は風邪ひいて肺炎で入院、、私より上のそんな方が
昨日アイススケートに行った😳
私でも絶対行かない🤣
本当に凄いことです。
脊柱管狭窄症による足の痺れが軽減してきた方も
私と同じ歳。
今もオペラを続けてステージで披露している。
そしてかつて疲れやすかった私と同じ歳の方が
仕事を増やそうとして旦那さんにびっくりされたり
病の方々が治療に向かう姿
全て私のパワーとなっています。
これからも皆さんと年齢重ねていくと共に
色々あっても力強く乗り越えていきたい。
最初の動画は美人アナ2人が局の仕事を終えて
急いでレッスンに駆けつけてくれた日。
レッスンがまた明日の糧になってもらいたい。
12月もよろしくお願いします。
まだまだ投稿してないことがたくさん。
徐々に残していきますね！
寒くなってきました。一段と身体のケアをしながら
内側からあたたまるムーヴで乗り切りましょう。
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