名前が付いて１年です

2009年7月よりテニスのお姉様方とピラティスをご一緒させていただくようになり

2010年10月　カーレント　Current　に名前を決めました。

2011年2月11日　Pilates Studio 「Current カーレント」として活動を始めました。

2012年2月11日　2年目に突入です。



「Current カーレント」を通して、たくさんの皆様とお会いする事が出来た事

ピラティスをご紹介、ご一緒させて頂く時間が増えた事

Current Clubにご登録頂いている志が同じ仲間の皆さんと7回の勉強会が開催出来た事



感謝の気持ちを忘れずに2年目も皆様とご一緒出来る事を楽しみにしています。




そして、いつも何も言わずにずっと応援してくれる家族に心より感謝します。

今夜は

娘のお誕生日なので

dining bakerattaさんへ行って来ました。

20時過ぎに乾杯～　そう、20：08に産まれたのだよ

何年前であろうとあの魔の16時間は忘れません

車なので泣く泣くノンアルコールBeer　　初めて飲みました。

アンティパスト１４種類の盛り合わせ
自家製スモークチキン、ソーセージが美味しかったぁ

おすすめ！のスパイシーチキンのから揚げ
「少な目にしてお安くしておきますね」優しいお心遣い

ハーフサイズのパスタ2種類
ボロネーゼと大根とたこの明太子
手打ちの平麺パスタでした

デザートは、、、お家で娘の手作りケーキ

カラダの使い方を考える

昨夜の番組「アスリート魂」

投擲　ハンマー投げの室伏宏治選手



目標は！２０１２年８月５日　ロンドンオリンピックの投擲ファイナル

最高レベルの出来上がりをその日に設定し、１日1日を逆算して何をするべきか？

移動を伴う環境の変化、カラダからの信号等を考慮しながら組み立てて行かれます。




「生理学的にみると肉体的、精神的な限界はあると思うが、自分で決めたくない！」

自身のカラダと向き合い、日々挑戦中の室伏選手の言葉です。



若い時に駆使してきた腕と背筋を使った無理のある投げ方の結果

腰を痛め、成績が振るわなかった北京オリンピックを反省材料として

筋力の少ない赤ちゃんが寝返りが出来る事をヒントに

カラダの軸回旋の為に必要とされる胸椎、股関節に視点を置きトレーニングをされています。



フォームの安定の為に

限界を超える

カラダの使い方を考える


以前に観た内容より更に手の内を明かし

色々なジャンルの方へのメッセージが多く含まれていたように感じました。



投擲を愛し、ご自身のカラダを大切に想われているからこその地味～なトレーニング

結果が全てを物語る厳しいアスリートの世界ですが

その結果で多くの方々の笑顔と勇気と感動を与える事が出来る！を信じて

今日は日本で？アメリカで？トレーニングに励まれています。