調査２５回目。
そもそも
１ヶ月の献立を立てたい。
（平日の朝食のみ）
ｺﾁ子(娘)さん、何食べれるの？
よし、調べてみよう。
って感じで始めたわけですが、
目標を立てたいと思います
（コピペで失礼致します
）
①主菜（お肉、お魚、お豆腐）
２２レシピをＧＥＴ
②副菜（大）（小）あわせて
４０レシピをＧＥＴ
なんと！
今日も調査できずじまいです。
食べれるとわかっているものを作ったのみ。
お吸い物の具材の組み合わせだけ
新メニューって感じ
仕事も忙しく、
ｺﾁ子(娘)さんとの時間も長くとっているので、
調査が進まない。。。
子育て、
手をかけ過ぎたようで、
ｺﾁ子さんは自分で考え行動する事が苦手
先週末に幼稚園で指摘され、
ｺﾁ子さんと向き合い、
自分でできるようになる特訓をしようと奮起。
・空いている椅子に自分から座れない。
（椅子取りｹﾞｰﾑは理解しており出来るらしい）
・「いい？」となんでも確認しないと行動に移れない。
・「できない」が口癖。
【服】
・後ろ前を教えてた。
・パンツ、ズボンをひらき足を入れやすくしていた。
・「いい？」と聞かれると教えるけど、手は出さない。
・「できない」って泣き叫んでも、なだめて応援する。
・脱いだものは自分で洗濯カゴへ。
【準備】
・幼稚園の準備はわたしがしていた。
・お箸袋にお箸・ﾌｫｰｸ・ｽﾌﾟｰﾝをセットし、カバンへ入れる
・ハンカチを引き出しから持ってきてカバンへいれる。
【トイレ】
・脱がして、座らせて、ふいてた。
・自分で脱ぐ。
・自分で補助便座をセットする。
・座る。
※今はおすそがただれているのでわたしが拭いています。
【食事】
・椅子をひいて座らせテーブル方向に押していた。
・自分で椅子に座る。
※テーブルにむかってななめの状態のままなので、
いまのところわたしがテーブル方向に押しています。
今思い出せるだけでこんな感じ。
たったこれだけの事なんだけど、
とにかく、とーにーーーかく、
時間がかかる！！
いつもより45分早く起きてる見守ってるけど、
朝は特に「できない」がヒドイ
わたしのやりすぎが
諸悪の根源なんですけどね
ついつい時間に追われ、
先回りで手をかけてしまったり、
わたしが何でもしてしまってましたね。
反省。
どうぞ、人並みに育ってくれますように。
脳みそフル回転で軌道修正中です
そんなわけで、
なかなか新規メニューに挑戦できないでいます。
献立目標達成には
もう少し時間がかかりそうです
炊き立てご飯
豚肉ミニトマト
・豚肉を焼いて、塩コショウ少々。
・ﾊﾞﾀｰと醤油を少々。
・切ったミニトマトを豚肉で巻くだけ。
卵焼き
・牛乳少々と砂糖少々いれて焼いています。
しいたけの甘辛
・ｺﾁ子さんは椎茸大好き
ｺﾞｰﾙﾄﾞｷｳｲ・ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ
・ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ・・・美味しくないっていいつつ完食。
・嫌いなのかな？
お吸い物
・今回はしめじ、えのき、すりおろし人参、とろろ、小口ねぎ
12品目（数え方あってるかわからないけど）。
調査結果
①主菜（お肉、お魚、お豆腐）
２２レシピ目標の内、１１レシピＧＥＴ
あと、１１レシピ！！
追加なし
１：ハンバーグ
２：鮭のムニエル
３：鱈のピカタ
４：スコップコロッケ
５：鱈の南蛮漬け
６：鶏モモ肉の焼き鳥風
７：トリチリ
８：お豆腐ナゲット
９：鶏肉のカレーチーズピカタ
10：豚肉の甘辛
11：鶏肉のすき焼きのタレ
②副菜
４０レシピ目標の内、２６レシピＧＥＴ
あと、１４レシピ！！
今回は追加あり
１：ゆでたまごのオイマヨサラダ
２：しいたけ含め煮
３：しいたけバター焼き
４：なすとパプリカとトマトマリネ
５：人参グラッセ
６：かぼちゃの甘辛焼き
７：かぼちゃの胡麻和え
８：小松菜（ほうれん草）の胡麻和え
９：納豆おくら
10：ミニトマトの人参どﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ和え
11：じゃが丸コーン
12：人参のきんぴら
13：芽キャベツのﾊﾞﾀｰ焼き
14：ｷｬﾍﾞﾂとｺﾝﾋﾞｰﾌ炒め
15：ミニトマトとオクラとサラダ
16：梅えのき
17：ほうれん草とひじきの鉄分強化サラダ
18：はんぺんマヨチーズ焼き
19：ﾐﾆﾄﾏﾄ冷たい煮物
20：オクラサラダ
21：人参マリネ
22：ミニトマトのﾊﾆｰﾏﾘﾈ
23：大学芋
24：まるごとしいたけ
25：ほうれん草コーン
26：しいたけの甘辛
③スープ（２日使いまわし）
１：オニオンスープ
２：中華卵スープ
３：とろろ味噌汁
４：ニラと海苔とはんぺん
５：味噌ミルクスープ
６：味噌汁
７：お吸い物
●デザート
１：サンゴールドキウイ
２：苺
３：ヨーグルト
４：きなこごまバナナ
