こんにちは！
健康美トレーナー/ランニング指導者の
徳重 佑梨です
◇◇◇◇
〜自宅トレーニングシリーズ〜
万能器具で
走れる美脚作り
Youtubeにアップしました！！
雨の日など外を走れない日も
自宅で有効にトレーニングしていただきたい！
という思いで作りました
私が自宅で愛用している
ある万能トレーニンググッズ
をフル活用していますので
是非ゲットしてくださいね！！！
私はかれこれ5年ほど使っていますが
あって絶対損はないグッズです^^
（詳細は動画を要チェック☆）
せっかく走るなら
綺麗な脚を作る方法を手に入れてくださいね〜♡
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