こんにちは！
【健康美トレーナー/ランニング指導者】
徳重 佑梨です
私が求める理想のカラダは
筋肉
・
脂肪
・
曲線
この３つが
”美しく見える位置”
に存在している。
でないと意味を為さないと思うくらい
ものすごくこだわりがあります。
なのでただ闇雲に
走ってカラダを作っている
わけではありません。
そして美しいカラダを作る走り方はわかっても
「動かす」だけでは限界があるのも
何十年も自身のカラダと
向き合ってきたので知り尽しています。
そこでいま
最も必要だと思うのが
という栄養素を
カラダ作りの補助として摂取することです。
ペプチドには
♢疲労回復
♢脂肪燃焼効果
♢筋肉の修復・増強
♢美肌力アップ
♢骨粗鬆症予防
♢生活習慣病予防改善
と挙げるとキリがないくらい効能があります。
そんな中でさらに
美しい筋肉を作る
↓
美筋
を作るのに最適な
を発見して
今は、日常はもちろんのこと旅先でも
欠かせないくらい持ち歩くようになりました。
ペプチドカーヴィーは
ソイ由来のタンパク質から余分な物を取り除いた
「Wペプチド」を使用しており
カラダ作りにシビアな海外セレブも
注目して取り入れています。
最も注目する点は
◇ ピーペプチドは良質なタンパク質を80%以上含む
◇筋肉の元となるアミノ酸が豊富
◇吸収スピードがプロテインの約7倍
更に
◇39種の植物由来成分と
◇スーパーフード
を含んでいるということです。
美筋を作り続けたい私にとって
ペプチドカーヴィーは
ただの栄養補助ではなく
必要なものが揃いにそろっている
栄養機能食品だと思っています。
私が掲げている
”せっかく走るなら
フォームもカラダも美しく”
と同様
”せっかく作るなら
筋肉もボディラインも美しい位置に”
ただ運動するだけでなく
「うまく・賢く」
ペプチドカーヴィーを取り入れて
様々な面で、美しさを保ち続けていきましょう。
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《 P r o f i l e 》
徳重 佑梨
高校・大学と体育科を専攻し
陸上競技部（長距離）に所属。
2010年4月より
実業団選手として
スターツコーポレーション(株)
陸上部に所属。
プロランナーの道を歩む。
引退後は同会社の人事部に
６年半従事。
2019年8月
健康美トレーナーとして独立。
陸上競技中の過度な体重制限と
引退後の極度な体重増加で
心とカラダのバランスを崩した経験から
極度なダイエット
過度な運動・食事制限をする人が
多くいることを知る。
同じ苦しみをして欲しくないという想いで
心身の健康を保ちながら
美しいカラダを作る方法を研究し
独自の考えを用いた講座
" ヘルシーボディ・メソッド "
を作り上げる。
同年10月末より
皇居を拠点に
ランニングレッスン開催。
”楽しく一生涯続けられるランニング”
を理念として
グループ・パーソナル・その他全国世界
多方面でイベント開催をしている。
現在はランニング指導と合わせて
ランニング指導者育成も行っている。