継続は力なり 宅トレ4年目

​風通し

立夏〜夏至の間は

モノを確認し

整理します

エアコンが必要なく

窓を開けて

お家全体を見直します

2024年 5月 22日（水）

からだの整え

まいにち宅トレ：㊗️4年目

group centergy に参加しました
利用し始めてから続けている好きなプログラム　

バランス・柔軟・スクワット・瞑想が好きになりました

モノの整え

洗面所の収納棚：使用期限切れをチェック

シャンプー

フェイシャルクリーム

歯磨き粉

今日の配達

今日は
炒り豆腐

ホットクックお助けレシピ　肉と魚のおかず [ 橋本 加名子 ]

ビーチサンダルとして使えるシューズ

持ち運びしやすい軽量サイズ

フィットキックス FITKICKS フィットネスシューズ ルームシューズ マリンシューズ コンパクトシューズ 折りたたみ シューズ ジム レディース スペシャルエディション 母の日 プレゼント 母の日ギフト

 

​音読

（15）石垣りん （日本語を味わう名詩入門〔第3期〕） [ 萩原　昌好 ]

「くらし」の詩を読みました

自転車に乗れたのは何歳？

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あなたもスタンプをGETしよう

覚えてないですが
小学生の頃だと思います

ブログスタンプを全て集めるとスペシャルランクに昇格するよ。

▼4月のあなたはゴールドランクでした