海の恵み【ミネラル】

こんばんは

ハピナジストを目指す

curikalandです

Happiness: 幸福

​Energy: 活力・熱量

目次

1.   平穏な血流美容ログ
   1. からだの内側のめぐり
2. マネーログ
   1. ​■ 持ち株の前日比
   2. ​■ 持ち株の年初来高値更新
   3. 外側への循環　ささやかな余白のめぐり
   4. ​このブログを読んでくださった皆様も

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 平穏な血流美容ログ

2026.5.14

からだの内側のめぐり

『食べる・寝る・動く』の３本柱　

食べる　ここ最近食べたもの

ごはんにがごめ昆布をのせる

寝る　

昨夜の睡眠スコア　８９点

動く

今日は ペルヴィスワーク

マネーログ

​■ 持ち株の前日比

ー1.23％

​■ 持ち株の年初来高値更新

２銘柄

外側への循環　ささやかな余白のめぐり

今日のポイント寄付

​このブログを読んでくださった皆様も

どうぞ穏やかな夜をお過ごしください。

就寝時間は、２２時３０分が基本で、

起床時間は、その時季の日の出時間、

身体のリズムに合わせています。

手帳・ノート時間を楽しくするアイテム