こんばんは
ハピナジストを目指す
curikalandです![]()
Happiness: 幸福
Energy: 活力・熱量

平穏な血流美容ログ
2026.5.14
からだの内側のめぐり
『食べる・寝る・動く』の3本柱
食べる ここ最近食べたもの
ごはんにがごめ昆布をのせる
寝る
昨夜の睡眠スコア 89点
動く
今日は ペルヴィスワーク
マネーログ
■ 持ち株の前日比
ー1.23%
■ 持ち株の年初来高値更新
2銘柄
このブログを読んでくださった皆様も
どうぞ穏やかな夜をお過ごしください。
就寝時間は、22時30分が基本で、
起床時間は、その時季の日の出時間、
身体のリズムに合わせています。
手帳・ノート時間を楽しくするアイテム


