いつもご訪問頂き、誠にありがとうございます！
千葉県八千代市 不妊・美容専門～プライベートサロン～キュアナ鍼灸治療院の永澤です。
昨日、M様より「棗（なつめ）」を頂戴いたしました。
煎りなつめ、聞いたことはありませんでしたが、とてもおいしそう！
薬膳（東洋医学）では、棗（なつめ）は、女性にとって欠かすことのできない食材のひとつです。
つまりは、マストアイテム。
性味は温性/甘味、帰経は脾胃、効果効能は補中益気・補血・安神があります。
ですが、ここで注意！産後すぐは摂らないで下さい。
脾より先に「腎」を補うことが、必要ですから。
また、品質に差があり、しっかり実の詰まった物が良いのですが、安い物だとなかなかこれが難しい(^^;
いつも色々な物を頂戴しております、ありがとうございます＾＾
さて、本日は『意識』の大切さについて、
少しお話させて頂こうと思います。
今まで皆様は、自分の身体のこと、どれだけ考えて来られましたか？
例えば風邪を引いた時、疲れを感じた時、冷えを感じた時、胃腸の調子が優れない、
肩が凝った、腰が痛い、膝が痛い、などなど過去に何かしら不調が出たことはあるかと思われます。
あるいは、不妊治療をされていらっしゃる方だと、生理痛や周期、体温の乱れ、変化。
症状が出てはじめて、何か身体にあるのかな？
とお感じになった方も多いでのは？
まず、その「気付く」ことの大切さ。
今まで自分の身体に無頓着で、ケアをしてこなかったとしたら、
何かをきっかけに、そういった変化を察知し「意識」し始める方もいらっしゃるかもしれません。
とても良いことですね＾＾
良く、筋トレをする時、今ここの筋肉を鍛えているんだ！と
そこを「意識」して鍛えると、効果が全然違う、と言いますね。
ちゃんとそこに働いてくれるそうです。
例えば、何かを食べる時。
こんな甘い物ばかり食べて、身体に悪いんだろうな～太るんだろうな～と思いながら食べれば、
それは毒と一緒、罪悪感は持たないで下さいｗ
せっかく食べるなら、美味しく頂かなくちゃ♪
治療をしていても、これは同じことが言えます。
今、この治療を受けることで、自分の身体を修復しいるんだ、
元気になるんだ、冷えが改善されるんだ、妊娠するんだ、
と思ってそこに「意識」を向けて頂くだけでエネルギーは流れ、効果が出ます。
（もちろん、当院にお越しになった方はおわかりになるかもしれませんが、
院内はパワースポットのように癒される、良いエネルギーが流れています）
プラセボ効果と言って、実験でもありますが、
例えば、医者が降圧剤だと言って出したものが例えビタミン剤でも、
効く方って、一定数いらっしゃるんですって。
それだけ「信じる」ことの効果の絶大さ、おわかり頂けましたでしょうか。
是非、今日から「意識」を向けることの大切さ、感じてみて下さい。
誠に勝手ながら、6月21日（月）以降しばしお休みに入りますので、
ホームケアグッズの確保、お願い致します。
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