引き続き開催します！

From服部容久

整骨院のデスクから、、

2月も今日で半分、、

早いですね。

しかも今日はバレンタイン✨

一年で一番、たくさんのチョコを食べてもいい日…なんですよ❗️笑

さて、、

先日から始まった院内での体操教室が、来月から第1日曜日と第3土曜日の午後で、定期的に開催することで予定を組みました。

シニア向けの内容と、一般〜シニア向けの内容と、少し幅を持たせて内容を決めました❗️

治療してるだけ、運動してるだけじゃなくて、治療して動けるからだになったら、もっともっと動けるからだを目指していきます！

先日、1年ぶり行ったスキー場で、私自身が日頃からのトレーニング不足をひしひしと痛感しましたから💦

日頃からやりつづけることが一番です。

これに勝るものはありません💨

まずは開催の報告まで！

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新しい目標❗️

From服部容久

出勤中の電車から、、

おはようございます！

昨日と一昨日は、雪山に行っていました。

昨日は朝からずっと雪☃️

車もすっぽり埋まりました。

それこそ『まってぃろな世界』

さて、、

昨日、新しい目標ができました！

次からはアルペンを練習します！

以前、フリースタイルからアルペンに変えようと思って練習し始めたんですが、仕事やら子供やらで、結局スノボーそのものから遠ざかり、年に1回や2回では練習にならず、適度に遊ぶ程度ですと、一番慣れてるスタイルになってしまっていました。

がっ！

復活することに決めました👍

もう少しその先も、、、

45歳までに、ちっさな草レースにも参加します❗️

若い頃に一度参加したこともありますので、20年ぶりに復活です❗️

患者さんにね、

普段いろんなことをアドバイスしていますから、やることは同じです。

そんな今朝は足が軽く筋肉痛、、、

明らかにトレーニング不足です。

普段、仕事で偉そうなこと言ってますから💦

自分の身体を、もっと自分で手入れしていかないとあかんです💨

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道具にこだわる⁉️

From服部容久

朝の自宅より、、

おはようございます！

この週末は少し暖かくなりましたね。

今日は今から雪山です！

頭の中がそっちに向いています！

そんな準備をしながら、合間にこのブログを、、

昨日の夜、久々に板を出しました。

もっとちゃんと手入れをしとけばよかったなぁ、て思うのも当たり前ですね💦

※この写真は…ちょこっと修正してます💦

私、どちらかと言えば、誰もが認めるくらいガッツリ形から入ります。

良く言えば『道具にこだわる』てことでしょうか💨

自分ではそう思ってます❗️

ですがここ数年、、

板の手入れはおざなりです、、

そんな手入れがおざなりな板を眺めながら、今まで滑ってきた雪山を思い出したりしています。

帰ってきたら心底磨いてあげようかな🤗

私の遊びにずっと付き合ってくれてるんですからね。

板は他にも２枚あります。

どれもまだまだ現役ですよ❗️

高速仕様のアルペン君は、超高速カーブが得意です❗️

自由度満載のフリースタイル君２枚は、勝手気ままに滑らせてくれる、悪天候での強い味方です❗️

ずっと物置に入れてましたからね、、

外の空気を吸わせてあげないと。

さてと❗️

用意しなきゃ💨

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