From服部容久
整骨院のデスクから、、、
さて、、
【猫背を解消】シリーズの
タオル体操がそろそろ終盤に
なってきました。
そこで今日は、、
この筋肉って決めずに、
とにかくいろんな動きを
試してみましょう！
そんなタオル体操です。
いつも使っている範囲よりも
ちょっと広めに使ってみましょう！
さぁ！
タオルを一本用意して、
こちらをご覧ください↓
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