From服部容久
いつものデスクから、、
このところ、、
『足』になんらかの症状を抱える患者さんが多くなっています。
その中でも、
最近気になるのが、、
『外反母趾』
がっつり外反母趾の人もいれば、少し外反母趾の人もいます。
がっつりでも少しでも、、
親指の向きが変わっているんですよ！
これはあかんと思いませんか？
だって、、
痛みがあろうが無かろうが、突然顔が歪んできたら、びっくりしてどこかの病院探しますよね？
外反母趾だって同じ！
痛みがあろうが無かろうが、形が変わってきてるんだから『こりゃやばい！』て思わなきゃ！
そんな『足』について、今日はひとつだけお話します。足に少しだけ興味を持ってもらえることを期待して😊
『土踏まず』
聞いたことありますよね？
足には２つのカーブ（アーチ）がありますが、一番大きな内側のカーブ、、そう！足の裏の内側の凹んでるところです。
この凹みってとっても大切で、ひとつにクッションの役目があるんです。
でね、、
この凹みって、勝手に凹んでるわけじゃなくて、筋肉がグッと持ち上げているんです。
つまり、、
筋肉によってカタチが保たれているんです。
ではちょっとここで、、
足首を上や下に曲げみてください。
もしくは足首をクルッと回してみてください。
この凹みって形がかわりましたか？
変わらないですよね？
普通だと、、
どちらかに曲げれば、どちらかが緩むって思いません？
ちょっとくらい、
カタチが変わるんじゃなかろうかって？
この凹み、、
とっても優秀で、足首をどっちに曲げようが、しっかりとカタチを保たれるように、色んな方向から筋肉がついているんです。
とっても賢い筋肉のつき方をしているんですよ！
足首がどの位置にあっても『土踏まず』は決して無くなることなく頑張ってくれてます。
でもね、、
・足のケガ
・姿勢の悪さ
・歩き方の変化
などによって、、
足の負担が変わってきます。
頑張っている『土踏まず』も、ちょこっとずつ形が変わってくるんです。
そんな、、
足にかかる負担の変化の途中過程で、外反母趾になってきます。
とっても優秀な『土踏まず』でも、ゆっくりゆっくり変化してきます。
そんな変化に気づいたら、、
『痛くないから、まぁいいか』
ではなく、、
ちょっと気にしてみてください
最後までお読み頂きありがとうございます。
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服部容久
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