まずは今日が第一歩 | からだと日常の呟きブログ

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名古屋市昭和区、関節専門のからだ整骨院の院長でもあり、足腰Labo代表でもある服部が、誰にでもわかりやすい内容で、いつまでも元気な関節を保つ秘訣について独り言を呟いてます。

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From服部容久
日曜の朝の自宅から…



おはようございます。
ブログをお読み頂きありがとうございます。



昨日、お話させて頂きましたが、今日は初めての院内体操教室です!



いやぁ〜
快感です✨



あっ、
これは変な意味ちゃいますよ💦



実はですね、、
私、去年まで某協会で、技術セミナーの講師をさせてもらっていたんです。



ぶっちゃけ楽しかったですよ。
うんうん、ほんとに楽しかったです。



でもね、、
間違いなく体操教室の方が自分あってます!




10年以上前、しこたまスタジオレッスンをやっていた頃と同じような、いや、それよりちょっとだけ楽な気持ちで皆さんと楽しめそうな気がしてます。



それが快感に感じてまして、、



体操教室は看護師の奥さんも同伴です。



なんか、、
医療従事者が二人がかりで実施する体操教室って、楽しそうじゃないですか?



バイタルと体調管理を並行して行う、シニア向けのストレッチ教室。



私の考える"安全な体操教室"を少しずつ形にしていきます。



ちなみに次回の体操教室は、シニア向けのダンベル体操教室か、チューブ体操教室の予定です。



まだまだ、女性向け、子供向けなど、これから順番に進めていきますよ❗️



みんなで楽しく動こまい!



これ、、
余談ですが、昨日で3年間の厄年が終わりました。何かあったのかな、、と言えば、



①車が壊れた
②エアコンが壊れた
③冷蔵庫が壊れた



こじつけ?
どうなんでしょ、、



最後までお読み頂きありがとうございます。



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