【たった30秒で読める】
アトピー改善の方法と体験談
30年の苦しみと闘い、
アトピーからの復活。
私の経験が、
あなたの
乾燥肌や
アトピーの改善に
役立ちますように。
【保存版】
アトピー対策
食べていいもの
ダメなもの
まとめ
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アトピー改善の鍵：
体を冷やさない生活への一歩
身体を冷やすことは
アトピーの悪化に
つながる要因の
ひとつです
そのため
私は以下の習慣を
取り入れています
① 氷をやめる
カフェや自宅での食事では
氷を使わず
飲み物は常温で
楽しむようにしています
② かき氷をやめる
夏に欠かせないかき氷も
身体を冷やすために
一切摂取しないように
しています
③ 冬の間は
ヒートテックを着る
ユニクロのヒートテックは
素晴らしい技術です
冬の間は意識して
着用することで
身体を暖かく
保っています
これらの取り組みによって
夏でも冬でも
体を冷やすことを避け
ほとんどのアトピー症状が
改善されることが
できました
皆さんの症状が
少しでも
改善することを
祈っています
