【たった30秒で読める】
アトピー改善の方法と体験談
30年の苦しみと闘い、
アトピーからの復活。
私の経験が、
あなたの
乾燥肌や
アトピーの改善に
役立ちますように。
【保存版】
アトピー対策
食べていいもの
ダメなもの
まとめ
↓↓↓↓↓
春先のアトピー対策：
花粉との戦い
春先はアトピーが
悪化しやすい季節です
その理由のひとつが
花粉です
花粉が身体に触れると
かゆみが生じ
アトピーの症状が
悪化することがあります
特に顔や目の周りが
かゆくなることが
よくあります
以前は
花粉対策用のメガネなどを
試しましたが
効果があまり感じられず
使用を中止しました
現在
私が行っている
春先の対策は
こんな感じです
① 帰宅後はすぐに
顔と手を洗う
帰宅後は
花粉を落とすために
顔と手をすぐに洗います
② 花粉の時期は
窓をできるだけ開けない
空気清浄機を使い
室内の空気を洗浄し
花粉のない環境を保ちます
③ 湿度を一定に保つ
湿度が高ければ
花粉の飛散が鈍くなります
また、
湿度の管理が重要です
これらの対策により
過去は花粉の時期に
体調が悪化していましたが
ここ10年ほどは
大きな問題がなく
過ごせています
時間と費用が
かかりましたが
今では穏やかな日々を
過ごせていることに
感謝しています
皆さんの症状が
少しでも
改善することを
祈っています
